我在紐西蘭當媽媽：助產師就是我的媽媽手冊

（原文刊載於生動盟官網）

文：Sonia 整理：生動盟

我的先生是紐西蘭公民，我們在這裡生活、結婚並迎來了大女兒 。老二是疫情期間懷孕，加上我需要有後援協助照顧大寶，所以回台灣生產，兩地的生產經驗給我完全不同的感受。

助產師就是我的媽媽手冊

我在紐西蘭發現懷孕後，就先去找家庭醫生 （GP）做確認，接著就是去找助產師（Midwife）。我在公立醫院找到我的助產師，從產檢到生產幾乎都是由助產師團隊主責，完全免費，是紐西蘭的政府福利之一 。公立醫院提供基本的產檢，如聽胎心音、驗尿，量體重，以及三次的超音波，如果想多照幾次超音波或是做額外的檢查，就得自行預約其他自費單位 。

在台灣生產時，規定通常比較嚴格，只能在產房，而且只有爸爸或一位家人能進去陪產，還得先換好手術衣並經過各種檢查。但在紐西蘭完全不是這麼一回事 。

我記得生產那天，我先生開車載著我和我媽一起到醫院生產的樓層，病房大得驚人，採光好又乾淨，旁邊甚至還有一個大浴缸，感覺比一般的住院病房還要豪華。醫院的助產師看到我們，直接拎起我的待產包帶我們進去，親切地說：「歡迎大家留下來」。助產師在旁邊觀察我開了幾指，而先生就在一旁陪著，完全不需要換手術衣，就直接在那裡看著我生產。助產師引導我怎麼用力、怎麼生產，過程非常自然，那種環境真的完全不會讓人感到壓力或緊張，反而是非常放鬆，連我先生看了都很驚訝 。

生產完後，原先幫我產檢的助產師每週會來家訪一次，幫我檢查身體以及觀察寶寶的狀況，記得有一次做家訪時，有另一位專業人員隨行，一起來關心我的心理狀態。助產師家訪時會關心我用什麼方式幫寶寶洗澡、提供家中擺設與動線的建議、關心我是否有足夠的支持系統等等。

紐西蘭沒有媽媽手冊，只有寶寶手冊，我有任何問題就是請教助產師，所以助產師就是我的媽媽手冊。

國家資助的產後支持服務：Whānau Āwhina Plunket

滿月後，紐西蘭最大的兒童及其家庭支持服務機構Planket就會接手協助新生兒家庭。除了家訪之外，Plunket 還提供多項免費服務，例如它為6 週至 5 歲的兒童提供免費的成長發育與健康檢查，還設立24小時免費諮詢專線，為家長提供有關育兒、嬰兒健康與身心健康的專業建議。此外，這裡也有提供生產教育、新手父母課程及副食品添加課程。Planket也會組織Playgroup（遊戲小組）與家長聚會，讓照顧者能互相交流、建立聯繫並獲得社群支援。Plunket強調他們的運作模式是「與家庭同行」，以夥伴關係而非教導者的姿態來提供支持。

雖然紐西蘭沒有月子中心和月嫂，但產後的支持服務很全面，對我來說，是很好的生產經驗。

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