沙漠玫瑰
原文刊載於生動盟官網) 文:徐書慧(生育改革行動聯盟常務理事) 徐書慧,台灣第一位分享自己居家生產紀錄片的二寶媽,深信所有女人都該擁有生育自主的權利和自由,她說:「身為一個母親,我不要『生得痛苦即是偉大』,我希望女兒未來也想要成為母親的時候,可以放心、安心、自在、從容的,成為她想要成為的幸福媽媽。」 「沙漠玫瑰」,來自索馬利亞的美…

生產與溝通:如何在不冒犯醫生的專業下,堅定表達自己的需求?
面對掌握你身體的那一方,我們要記得自己有提問的權利。

丹麥「未來產房」巧用社會設計,移動浴池、隱藏式醫療設備,孕婦待產像在家一樣!
「未來產房」除了追求產家擁有像回到自家的舒適感,也考量到醫療安全的照護邏輯。

半爸X半農
我在電視劇裡看到的都是產婦很痛很痛,大叫一聲,昏厥過去,然後就會突然傳來小孩的哭聲,接生人員把孩子抱到產婦面前,產婦勉強睜開眼睛看了孩子一眼,露出欣慰的微笑。原來根本就不是這樣!

生動盟聊生產—坐月子方法大不同,怎麼選擇比較好?
育兒生活是長長久久的,怎麼讓新手爸媽在月子期間,學會最多必要的育兒技能、協調好家務分工,讓月子後的育兒生活可以順利上手,家庭生活快速上軌道,其實才是坐月子的重點。

參觀丹麥新生兒數最多的醫院 特殊產房設計成為台灣借鏡
這些無法迎接新生命出生的父母,可以待在這間特殊的病房受到照顧和支持,不需要馬上出院。

充滿力量的生產
「生產,應該是一件自然而充滿力量的事。」

揭開「成為一位母親前後」的血淚史 台灣女人生產經驗調查結果發布
台灣目前助產人員的接生比例,僅有0.1%,這是全世界最低的比例。

妳所期待的生產是什麼樣子呢?友善生產服務串連計畫學員分享
母子均安了,但有多少人看見母親在生產過程中的委屈與難受?

如何當一名超級陪產員?幫助產婦放輕鬆——生動盟的孕產 10 堂課(九)
只要做好準備,不管生產地點在哪裡,妳都可以讓生產變得有力、正向,而非手足無措。

學會這幾招,就能成為超級陪產員!——生動盟的孕產 10 堂課(八)
請提醒你的培產者(可能是伴侶,也可能是家人、朋友),他必須肩負起超級陪產員的任務,只要他願意了解產程、學習相關知識,就會是妳最好的支持系統、最親密的陪產員!

生產當下,什麼姿勢最好生、怎麼用力最省力?——生動盟的孕產 10 堂課(七)
其實站著、蹲著、坐著、跪趴都是好姿勢,只要不平躺,會讓妳身體舒服一點的姿勢都可以試試看,只要記得常常改變姿勢就好。

我的產程有進展嗎?認識寶寶出生的路徑——生動盟的孕產 10 堂課(六)
讓自己搞清楚生產可能會到的狀況與困難,先做好準備,就能減少恐懼,也能幫助自己較正面看待子宮收縮帶來的疼痛。

林郁晴助產師:在助產所,我們幾乎不剪會陰
讓身體說話,讓產婦自己決定怎麼生,這正是溫柔生產與會陰保護的核心價值。

為什麼生產一定要很痛?認識子宮收縮與疼痛的意義——生動盟的孕產 10 堂課(五)
子宮收縮不是只有媽媽一個人受苦,腹內的胎兒也正努力轉動,想通過產道來到媽媽面前,所以妳不孤單。

製作生產計畫書,因應所有可能狀況!——生動盟的孕產 10 堂課(四)
再完美的生產計劃都可能趕不上變化,在某些時刻必須有所犧牲抉擇時,也不需要太沮喪,這段過程雖不容易,但是一個家庭能夠一起面對、一起決定。

水中待產和水中生產哪裡不一樣?——生動盟的孕產 10 堂課(三)
要在家裡度過漫長的陣痛並不容易,泡在浴缸待產是個好選擇,根據實證,在水中待產平均可以減少32.4分鐘的待產時間,溫水可以幫助產婦身體搖晃、放鬆、讓身體更舒適並減輕焦慮。

「原來生產沒有那麼可怕」 梁德珊用鏡頭記錄身體選擇的勇氣
會陰切開背後,其實不只是醫療技術的選擇,更深刻地交織著生產經驗、恐懼、創傷,甚至是身體自主的選擇。

剖腹產是「不得不」還是「可以選擇」——生動盟的孕產 10 堂課(二)
當婦產科醫學會也建議,能夠自然產,就不要剖腹產時,為什麼還有這麼多產婦選擇挨這一刀、而醫師也默許呢?

與產後憂鬱擦身而過的我
葉陶,嘉義雙寶媽,寫出傳統『坐月子』這件事是如何一點一滴剝奪女人的身體自主權與選擇權,以及我們應該如何重新思考『坐月子』?
