懷孕的過程中就像在等待種子發芽，肥沃的土壤是媽媽的子宮，提供胎兒成長的環境，爸爸像是溫暖的陽光為種子注入關愛，在孕期給予的協助就像是不可或缺的水，滋潤種子以利順利發芽。

「生產，應該是一件自然而充滿力量的事。」

台灣目前助產人員的接生比例，僅有0.1%，這是全世界最低的比例。

只要做好準備，不管生產地點在哪裡，妳都可以讓生產變得有力、正向，而非手足無措。

請提醒你的培產者（可能是伴侶，也可能是家人、朋友），他必須肩負起超級陪產員的任務，只要他願意了解產程、學習相關知識，就會是妳最好的支持系統、最親密的陪產員！

其實站著、蹲著、坐著、跪趴都是好姿勢，只要不平躺，會讓妳身體舒服一點的姿勢都可以試試看，只要記得常常改變姿勢就好。

子宮收縮不是只有媽媽一個人受苦，腹內的胎兒也正努力轉動，想通過產道來到媽媽面前，所以妳不孤單。

再完美的生產計劃都可能趕不上變化，在某些時刻必須有所犧牲抉擇時，也不需要太沮喪，這段過程雖不容易，但是一個家庭能夠一起面對、一起決定。

知道自己懷孕之後，妳是否開始常常想像自己會怎麼生下孩子？

她們將女性身體的不適、痛苦與掙扎帶上舞台，讓這些議題不再是禁忌，而是所有人都能理解與共鳴的生活經驗。

妊娠糖尿病雖然為懷孕過程帶來一些挑戰，但它絕非無法克服的難關。透過正確的認知、積極的飲食管理、適度的生活型態調整，以及與醫療團隊的密切合作，絕大多數孕媽咪都能夠成功控制血糖，順利度過孕產期，迎接健康可愛的寶寶。

相信許多準媽媽們在懷孕之後，都曾經思考過要在哪裡生產，有的人考慮的是離家近、有的人考慮的是服務，每個人重視的因素都不同。

從懷孕開始，我就決定要拍孕婦寫真，畢竟拍孕肚的機會可不是隨時想拍都有，而且說不準這還是唯一的一次呢！比起拍婚紗動輒好幾萬(落差也是很大啦)，孕婦寫真的價差就比較大，從最便宜的三千多到幾萬塊都有，就看個人的需求。其實之前一直有追蹤很喜歡的孕婦寫真工作室，雖然風格真的很喜歡，但是想到…

現在人生得少，所有關於寶寶的事都可以充滿儀式感，如果是你，會想要舉辦性別趴嗎?

第一次感受到寶寶在肚子裡翻滾，讓我深刻感受到，生命的體驗是如此奇妙又豐盈。

懷孕初期的各種不適，就像是上天的考驗，考驗爸媽有沒有準備好接受小寶寶的到來......雖然就是個過渡期，也期待我的分享能帶來陪伴的力量。

因為初期有褐色分泌物很緊張跑去看醫生......看著黑色螢幕上規律印出的白色心電圖，聽著儀器中平穩發出的微弱心跳，原來──這就是生命的喜悅。

如果小寶寶會在軟綿綿的雲朵上觀察，找尋自己想要落腳的歸屬，那我們肯定是很幸運的父母，感謝願意選擇我們當爸媽的小天使。

在紙筒工廠工作的柴田小姐，三十四歲，未婚。她和辦公室的男同事一樣寫生產計畫書，檢查樣品紙張， 出貨日到工廠盯進度，加班處理客戶訂單。因為她是部門唯一女性，還必須負責倒茶水與處理各種雜務瑣事，泡茶或咖啡，是她， 收杯子，洗杯子，是她，接電話，影印，採買，收發，修理影印機卡紙，還是她。

誰的身體要你管？