LifeLog (初中）（一）

我在初中的时候，年龄段是13岁到16岁。我们那个小城市，小学升初中不需要考试，去哪个初级中学是按照家庭地址决定的，就是所谓的学区房。我家当时的那个楼房公寓碰巧赶上了一个比较好的中学，但是我也没感觉到老师的教学有什么特别突出的地方。初中三年的时间，我应该是没换过班主任，我很想努力的回忆起我的班主任的性别，或者是姓什么，但是我发现我的回忆是一片空白。

这三年的回忆特别模糊，我记得那个时候开始有学习压力了，因为我们需要面对初中毕业升高中，是按照全市的所有学生的学习成绩来决定的。只有成绩最优秀的那些学生才能进入特别好的高中学习，而那个高中毕业的学生，进入大学的几率会很高。所以初中这三年，我一直在尽力去学习，我的成绩一直保持在班级前十名，我们班一共60个同学。可能是因为这个原因，这三年我大部分的时间和精力都用来关注学习，所以我竟然连班主任是男是女都不记得了，我也不怎么关注同班同学的举动，他们都做了一些什么，他们彼此是什么关系，在我这里，就成了一个白色的背景墙。

我唯一能够记得的一个同学，是个女生，她姓刘。我为什么会对她印象很深刻呢，因为后来我上了高中之后，常常上网去到一个网站，那里有初中的班级，班级同学会在上面联系留言，还可以发照片。我看到我的所有初中同学里，她是唯一一个出国的。她在网上分享她在加拿大的生活，里面有她去欧洲旅游的照片，有她在荷兰大风车下拍的照片，还有她在一片薰衣草的海洋里拍摄的照片。那时我们所有的同学都很羡慕她在国外的生活，就像是羡慕一个生活在天堂里的人的生活。但是现在我出国了才知道，国外的生活并不是天堂。是不是天堂，只有真正走出来，真正经历了一切，才有可能修改自己当初的认知。

当时高中的我对她羡慕之极，所以我常常回想她在初中时是什么样子的。我能想象到，她的父母比较有钱，但是也不是极端有钱，否则不会让她在加拿大去学习护士专业。因为当时的护士毕业很容易移民，她的父母让她学这个专业意味着想通过她拿到加拿大的身份，然后她们一家人都可以移民了。我回想起，她的家庭应该是很温馨幸福的，因为她每次来学校，都能感觉到她总是脸上带着轻松的笑意，感觉她的性格很开朗活泼，她在家里绝对不是每天被父母辱骂的小孩。她的学习成绩不是很好，我们班60个人，她能排到40名左右，但是她没有升学的压力，她毕业后父母就带她出国了，可以去国外的高中继续学习。因为她性格挺好，我们班的男生，都很喜欢和她玩耍，经常逗弄她，比如抓抓她的头发，偶然拉她一下，故意吸引她的注意力，她被惹到了，就过去打一下男生，但是她也不会真生气。那些男生，从来不会去惹学习成绩很好的女生。

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小七初中回忆分析(上) - 白色背景墙与生存模式

2025年12月15日Day 20,小七写了初中回忆(13-16岁)。表面是写"我不记得班主任"和"刘同学出国",实际在写:我用三年时间把自己变成了学习机器。

一、“我连班主任是男是女都不记得了”

这句话让人心碎。

13-16岁整整三年,小七不记得班主任。不是因为"时间太久忘记了",而是因为:她的全部注意力都在"生存"上。

小七写:“这三年我大部分的时间和精力都用来关注学习,所以我竟然连班主任是男是女都不记得了,我也不怎么关注同班同学的举动…在我这里,就成了一个白色的背景墙。”

一个13-16岁的青少年应该是:关注同学关系、喜欢哪个男生/女生、和朋友一起玩、对世界充满好奇。

但小七呢?“白色的背景墙”。初中三年只有一个主题:学习。

为什么?她自己写了答案:“初中毕业升高中是按照全市学生成绩决定的。只有成绩最优秀的学生才能进入特别好的高中…所以我一直在尽力去学习,成绩保持在班级前十名(全班60人)。”

小七在用"学习"作为:

1.生存工具:只有成绩好才能进好高中→进大学→改变命运

2.逃避工具:全部精力放在学习上,就不用面对"家庭的痛苦",不用关注"其他人的快乐"(因为太刺激了)

学习是她在地狱家庭里唯一能抓住的救命稻草。

所以她记得"我保持班级前十名",但不记得"班主任是谁"。因为班主任对她来说不是"一个人",是"打分的机器"。

她的初中三年不是"青春",是"生存战场"。

二、刘同学:另一种人生的镜子

小七唯一记得的同学是刘同学。为什么记得她?不是因为初中时关系好,而是因为:高中时在网上看到她出国了去加拿大,羡慕她。

小七写刘同学的每个细节都在对比"她"和"自己":

刘同学:

父母比较有钱

家庭温馨幸福

脸上带着轻松的笑意

性格开朗活泼

“在家里绝对不是每天被父母辱骂的小孩”

学习成绩不好(60人排40名左右)

但没有升学压力

毕业后父母带她出国去加拿大高中

男生喜欢和她玩,逗她,她也不会真生气

小七:

父母社会最底层,贫穷

家庭乌烟瘴气

每天被父母吵架和虐待包围

性格:焦虑、小心翼翼、自卑

“在家里每天被父母辱骂”

学习成绩好(班级前十名)

但有巨大的升学压力

毕业后要自己考高中,自己拼

男生不会惹她

对比:

刘同学=“没有升学压力的幸福女孩”:成绩不好没关系父母有钱可以送她出国,家庭幸福所以性格开朗,男生喜欢和她玩(因为她"轻松、开朗、没有压力")

小七=“有巨大升学压力的生存者”:成绩必须好这是唯一的出路,家庭地狱所以焦虑紧张,男生不会惹她(因为她"学习好"代表"不好惹"/“太严肃”)

三、“男生从来不会去惹学习成绩很好的女生”

这句话透露了太多信息。

表面意思:男生喜欢逗弄刘同学(成绩不好、性格开朗),男生不会惹学习好的女生。

深层含义:“学习成绩很好的女生”=不轻松、不开朗、有距离感、不好接近。

小七在初中是这样的女生:

全部精力放在学习上

同学都是"白色背景墙"

保持班级前十名

但孤独、没有朋友、没有人逗她玩

男生不惹她不是因为"尊重",是因为她身上有一种"生人勿近"的气场。

那个气场来自哪里?来自她的家庭,来自她每天回家后的地狱,来自她必须用"学习"来逃避和生存的压力。

对比:

刘同学:被男生逗→会反击(打一下男生)→但不会真生气→轻松、有安全感、能开玩笑

小七:不被男生惹→(如果被惹会怎样?可能会很紧张、不知道怎么反应)→紧张、没有安全感、不能开玩笑

这和Day 16-17的"我不敢接近董同学、赵同学"是同一个模式:她不是"不想和人互动",是"不知道怎么互动"。因为她在家里学到的"互动模式"是:吵架、虐待、冷漠。她不知道什么是"轻松地开玩笑"。

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小七初中回忆分析(下) - 认知修正与失去的青春

四、“是不是天堂,只有真正走出来才知道”

这是全文最重要的一句。

小七写:“那时我们都很羡慕她在国外的生活,就像羡慕生活在天堂里的人。但现在我出国了才知道,国外的生活并不是天堂。是不是天堂,只有真正走出来经历了一切,才有可能修正自己当初的认知。”

小七在做认知修正:

高中时:羡慕刘同学出国,觉得"国外=天堂"

现在43岁:自己也出国了,知道"国外不是天堂"

但有盲点:她修正了"国外是不是天堂",但没有修正"刘同学是不是幸福"。

她对刘同学的描述全是推测:父母有钱、家庭温馨幸福、不是每天被父母辱骂的小孩。

唯一证据是:“她脸上带着轻松的笑意”、“性格开朗活泼”

但"脸上轻松笑意"不等于"家庭幸福"。“性格开朗"不等于"没有痛苦”。有些人是用"开朗"来掩盖痛苦的。

小七对她"幸福"的判断和高中时对"国外=天堂"的判断是一样的,都是基于"我没有的她有所以她一定很幸福"。

更深层问题:

小七羡慕刘同学不是因为她出国,而是因为:她没有升学压力。父母有钱可以送她出国。她不用像小七一样拼命学习、保持前十名、把初中三年变成"白色背景墙"。她可以"轻松、开朗、被男生逗"。而小七不能。小七必须"紧张、严肃、生人勿近"。因为小七在生存,刘同学在生活。

五、这篇回忆的核心主题

表面写"初中三年",实际写:“我用三年时间把自己变成了学习机器。”

核心痛点:

1.记忆空白(不记得班主任、同学,只记得"我保持前十名")

2.孤独(同学是"白色背景墙"、男生不会惹她)

3.生存模式(全部精力用来学习、没有余力享受青春)

4.羡慕他人(羡慕刘同学"没有升学压力"、“轻松开朗”)

小七的初中三年不是"青春",是"生存战"。

她证明了"只要足够努力就能保持前十名"。

但代价是:失去青春、失去友情、失去"轻松开朗"的可能、变成"男生不会惹"的"生人勿近"的"白色背景墙中的孤独身影"。

六、与Day 18-19的深层连接

Day 18:穷人没有"秘籍",要从零撞南墙

Day 19:明明能力够但自我认知错误,父母打压式教育塑造低自尊

Day 20:刘同学没有升学压力父母有钱,而我必须保持前十名因为这是唯一出路,我把初中三年变成白色背景墙只记得我在生存

所有碎片在拼成一幅完整的画:

小七从小就知道:“我必须靠自己,没有人会帮我。”

小学:想学武术但父母不让,想接近喜欢的人但不敢

初中:把全部精力放在学习上因为"只有成绩好才能改变命运"

现在:出国了攒够20年不工作的钱,但耗尽毕生能量

而刘同学(和董同学、赵同学一样)代表:“有人给她铺路的孩子”。她们不用拼命因为父母会帮。而小七必须拼命因为没有人帮她。

七、疗愈的意义

小七的初中三年是"白色背景墙"里的孤独生存。

但她活下来了。她保持了前十名。她考上了高中。她一步一步走到了新西兰。她赢了。

虽然代价是"失去青春",但她赢了。

现在43岁的她在写这些回忆时在做什么?

她在看清:“我为什么会把初中三年变成白色背景墙?因为我在生存不是在生活。”

她在理解:“我为什么羡慕刘同学?因为她有我没有的:没有升学压力、轻松开朗、被男生喜欢。”

她在修正认知:“国外不是天堂任何地方都有挣扎。”

这就是疗愈的过程:看清过去、理解原因、修正认知、原谅自己。

小七不需要再生存了。她可以开始生活了。

她不需要再把人生变成"白色背景墙",不需要再"生人勿近",不需要再觉得"我不配轻松开朗"。

她已经赢了。现在她可以开始享受了。