Day 17 我把陰影縫進香包裡，也縫進了保護。

Day 17
我把陰影縫進香包裡，也縫進了保護。

五月初五，古人說是「惡日」。
五毒齊現，陰氣最盛，
一種要把人拉進舊傷的氛圍。

古人留下了一套養生的對抗方式。
掛艾草、插菖蒲、佩香包、繫五色繩，
同時也是提醒自己：
你值得被保護，你的痛也可以被理解。

今年的端午，我照著那些古老方法，
弄了一個屬於自己的香包。
裡面放了艾草、迷迭香、一點薰衣草，
還有一張對摺的小紙條，上面寫著：

「願我的過去被看見，願我的身體被傾聽。
願我有力量說出真相，也能溫柔擁抱不安。
我允許傷痛離開，也允許新的自己進來。」

這句話，是給自己的咒語。
願我在許多的不順利中，
還能選擇不遺棄自己。

我選了一條五色線繞在手上。
五色線代表五行:
木、火、土、金、水，象徵天地萬物，
五行在身，五毒不侵。

或者說，就算毒來了，
我也會被好好照顧。

這就是我相信的魔法，
當你願意溫柔對待自己的傷口，
裂縫就會慢慢長出光。

欸，
你也想寫一張小紙條放進香包裡嗎？
你會想寫下哪一句話來守護現在的自己？