三日書（Third Day）－太過焦慮未來，害怕遺憾

Dear Me,

恐懼啊，是我們一直在逃避的話題吧！

自從懂得跟你對話之後，我們彼此說了好多次勉勵彼此的話，但很少說自己害怕的事，因為是我們害怕的事嘛！

不知道從什麼時候開始，「焦慮」變成我們時常感受到的情緒，我們很害怕在人生留下遺憾，習慣提早計畫，並按照計畫前進－

起初，我們對於這樣的彼此很新鮮，一切都有掌握感，也享受自律的感覺。

但時間久了，我們意識到，太過自律，會讓我們追著時間跑，進而習慣凡事都要規劃得完美，若是存在任何變動，我們會感覺到不安。

我們將自己活得像機器、像工作，不像一個「人」。

我們最大的恐懼，大概就是「想像力」吧！

我們好需要它，但有時候，想像力所創造出來的焦慮幻想，反而影響了此時此刻，
「現在的」我們。

我們創造出來的恐懼，讓我們開始不相信自己，因為世界充滿可能，充滿各種危機，那些不可控的變化，讓我們好害怕「接下來」會發生什麼事。

嘿，我知道的，我們到現在都還在學著跟這樣說不清楚又真的存在的焦慮恐懼共存。未來，確實充滿各種危險，但同時，無限的「希望」也存在著。

怎麼辦？明天的自己該怎麼辦？

這樣的想法，何不改成：

真期待！明天的我，會成為什麼樣的人？

我想讓你知道這件事，人，比想像中堅強很多，否則不會存活這麼久的。

所以呀！

對我、對你，對我們，有點自信吧！

好多事情，我們也努力過來了，不是嗎？

有時候，適當地放手，不要預設太遠的未來，把遺憾當作下一次的期待，
其實，我們走過的路，都是有意義的。

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