人生的转折好像从来都不是一个点，发生的时候我也不知道它到底有多重要。现在想想，2020年难道不是整个地球所有人类的重要转折吗？

回顧我寫的三日書《三隻小豬🐷都是我》，原來大野狼🐺也是我。

「嘿，我知道你還有好多不確定的事，我知道你不想再經歷一次那些辛苦，但別忘了，我們經過那些，也走過了，此時此刻，我們不就在彼此身邊嗎？」

我的信仰歷程如童話中的三隻小豬🐷，從茅草屋🌾到木構屋🪵，一路在風暴🌬️中搖晃。即使遭遇逼迫與孤立😣，我仍選擇堅持✝️。軍旅生涯充滿挑戰與掙扎🪖，曾多次面臨死亡關卡⚠️，但神🙏保守我平安🕊️，讓我在祂引導的道路上持續前行🚶。如今，我在磚造屋🧱中與恐懼對話🗣️，學會面對，也學會相信。

我真心覺得一旦人們上癮了所謂的高光時刻，也是成為一種不自知的壓力，畢竟多半我們的生活充斥著各種需由別人肯定而來的現實，努力追求高光時刻的人，通常你問他為什麼要這樣拚？很多的原因在於他不知道該如何停下來休息，通常年輕時候是無感的，一但發現心力憔悴時，便已是身體出現了大大小小的問題。

恐懼：失去主導權的陰影

高光時刻：我最接近想成為的樣子

轉折點：三十歲之後的覺醒

寫一個你人生中的高光時刻。不論時間長短，不論他人評價，你覺得你最接近自己希望成為的樣子，或者實現了自己希望成為的樣子。

我的初信仰✝️，像豬大哥蓋的茅草屋🌾——輕盈、熱切💫，卻在現實的風暴🌬️中被吹散。那場信仰的動搖🌀，讓我不得不重新檢視自己內在的根基🧠。就像童話裡的豬大哥🐷逃進豬二哥的木構屋🪵，我也開始尋找一個更堅固的地方🏡，一個能夠承受風雨🌧️的信仰結構——不再只是相信🙏，而是開始學習堅持💪。

第三天寫一個源自內心的恐懼。現在回頭看，你懼怕過、掙扎過，最後可能克服了，也可能基於某些原因還沒有。你心底如何與這個恐懼共存？它怎樣影響著你？寫下你對這份恐懼的理解。 忘了如何說話🔅忘了如何說話 在前一份工作，我的焦慮症發作，突然不知道如何說話，想到需要說話，我竟緊張到胃抽筋，腦袋瓜像斷片般，與前主管的磨擦，讓我不知…

二十歲的我，帶著現在的我去探索、去挑戰不ㄧ樣的自己，做獨一無二的自己

心靜則智生，心亂則愚起。焦慮起於心亂，容易導致錯誤的決策；心不靜，言語便容易失當

不知道從什麼時候開始，「焦慮」變成我們時常感受到的情緒，我們很害怕在人生留下遺憾，習慣提早計畫，並按照計畫前進。我們將自己活得像機器、像工作，不像一個「人」。

我練的英文書法和聞到的香氣，醞釀成一縷縷歲月韻味的寄箋

親愛的未來的我： 當你讀到這封信，我不知道你正在哪裡，拿著什麼薪水，過著怎樣的生活。但我想提醒你，你的人生不是偶然，而是一連串回憶的標記和自我對話的累積。這份獨特的「生命履歷」，比任何一張紙上的文憑或職位都來得珍貴。 一、回憶的座標系：標記人生的里程碑 我記得大學那個午後，陽光斜斜灑進教室，老師在黑板上寫著公式。那不是…

三個月之後，明顯的數字下降；半年之後，開始覺得不加調味料的食物比較好吃；九個月後，到醫院回診，醫生說：結果是正常的。我在檢查台上歡呼，醫生也跟我一起歡呼，並對我說：「你很努力了呢！」

天色微陰，灰雲低垂，我坐在公園的長椅上，手裡捏著那封辭職信。紙張輕薄，卻壓得我喘不過氣。是的，又不幸失業了。這已是畢業五年以來的第二次。

回首過往，如果非要找出人生中的高光時刻，那段在法國念書的三年半時光，無疑是那道最耀眼的光。在那裡，我體驗到了前所未有的純粹快樂，那種快樂不是源於成就或物質，而是來自於內心最深處的自由與被接納。

「你會討厭，那樣的自己嗎？」你看著我－－那渴望陪伴、過於敏感又不坦率的我。接著，你對諮商師說：「不，他其實陪我好久，我想讓他相信，改變不可怕。」