《跟自己的過去說再見 _ 讓靈魂日曆翻頁》

PY CHEN 人生花滿院
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💡人類有兩個日曆,一個是會顯示七月五日的日曆,一個是靈魂的日曆。地球日曆要翻頁跟太陽有關係,而靈魂日曆要翻頁跟觀念有關係,想通了,才能進入下一頁。💡
照片:新北市,金瓜石,水湳洞


有些人的面孔很熟悉、感覺卻很陌生,你知道有個地方變了,因為他們還待在那個地方,但你早已移動到新的世界。

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離職後再次遇見前公司曾一起共患難的戰友,他們分享公司現在的狀態,誰也離職了、誰升官了、誰又被他主管羞辱、誰當主管之後就換了張嘴臉…..。這一瞬間你好像回到過去的那個平行時空。

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只是那個平行時空的顏色已不再鮮艷,呈現如枯黃落葉般的顏色,對你而言,這就是過去。然而,對眼前的這群人,這個畫面依舊鮮艷,因為這是他們的現在。

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某一瞬間,心裡會覺得「我已經都翻頁了,你們怎麼還停留在這裡」。但是過去的你,就像眼前的他們一樣,為這些事八卦、嘲諷、煩躁。

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否定過去,就是否定自己

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這個過去曾經是人生某一瞬間的全部,就像泡溫泉時,在溫熱的水池裡全身毛孔都打開的舒爽感,那一瞬間也是自己的全部。

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回想那一刻的「全部」,赫然發現,原來要讓自己翻頁的方式,就是離開現場後「回頭看」。離開了那份真實,被真實充滿的世界開始出現縫隙,然後瞬間移動到另一個真實,也就是「現在」。

現在那個如枯黃落葉般的畫面,畫面裡有你憤怒的面孔,為什麼那時候的自己會那麼的生氣?因為那個我看不慣發生在自己身上的故事。

而眼前的這群人依舊處於你曾經停留的角色裡,若批判了他們,就等於批判了過去的自己,覺得過去的自己很糟糕,但是你沒有看見,就是因為有那個故事,你才會想去找讓自己不要再痛苦的答案,才會有「現在的自己」。

而他們只不過是讓畫面停留很久,你只待三年就翻了頁,也許他們要等十年,每個人翻頁的速度不一樣,但每個人終究一定會翻頁。

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這時候你對他們的包容與溫暖,就是對自己的包容與溫暖,對過去那個自己的感謝。你會發現,人生的故事,原來就是為了要讓自己長大。

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靈魂的日曆需要用「觀念」來翻頁

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既然自己的人生一定會翻頁,為什麼現在的自己還要這麼生氣,也許這個「想不透」就是影響翻頁速度的主要原因。

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一直想不透的自己,雖然日曆已經前進一天,但是內心仍停留在昨天,原來人類有兩個日曆,一個是會顯示七月五日的日曆,一個是靈魂的日曆,而靈魂日曆能否翻頁跟自己有沒有想透有關係。

有些人即便離職了,他回想過去那一刻,畫面依舊鮮艷的恍如自己就在現場,這時內心的激動就會被引發,於是開始和這些舊同事一起批評某個特定對象。他的靈魂日曆還一直停留在那個日期。

停滯在同一天的靈魂,儘管地球日曆一直在翻頁,但他的人生卻還一直在經歷同一篇章的故事,別人的颱風早已遠去,他還一直處於暴風圈裡,所以即便現在面對的己經不是過去那個主管,但是新主管依舊會讓他生氣。

不管工作怎麼換,都會遇到爛主管。

地球日曆要翻頁跟太陽有關係,而靈魂日曆要翻頁跟觀念有關係,想通了,才能進入下一頁。

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比如說有一個很喜歡跟大人物攀附關係的人,只要某個大人物出現,他一定會想盡辦法衝到前面去和對方握手拍照,過程中他看不到其他人,只會看見那位大人物,然後他會把照片上傳到社群,很多人在貼文按讚、在底下留言羨慕稱讚,這一刻,他感到自傲與喜悅。

這種被眾人讚爆的感覺,讓他一次又一次的往前衝,就這樣衝了十年,這十年裡他只學到一件事「如何有技巧地攻破大人物身邊的護衛」,地球日曆雖然翻了3650天的頁面,而他的靈魂日曆仍停留在同一天。

因為他從來都沒有發現,在自己往前衝的時候,推開了多少雙手,有的人因為他而絆倒、有的人嘲笑他的無禮,而他呢,只活在自己的虛榮心裡。

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離開當下的現實,可以幫助靈魂翻頁

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離職後,有人的靈魂可以翻頁、有的人仍停留在原地,然而,可以翻頁的比率仍遠高於沒有離職的人。因此想要靈魂翻頁的其中一個有效方式就是「離開當下的現實」。

有人剛失戀時,會一直走不出原來那段感情,這時身邊的人就會建議他出國走走,尤其是去陌生的國家。願意聽朋友建議的人也許選了冰島,當他移動到冰島待了十五個日曆天,再次回到台北的家時,會覺得一切恍如隔世,眼淚不再會無法控制的一直流下。

這個恍如隔世的感覺,就是靈魂開始要翻頁了。

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所以把自己從那個真實拔出,移動到另一個截然不同的真實,個人的專注點也會跟著移動,去冰島的第一天還會強烈感受到傷心與眼淚,然而不同的風景~山川河流、不同的人、不同的語言,你強迫自己要跟這些不同互動。這時會發現眼淚停了,只剩下內心的憂鬱和記憶中鮮艷的顏色。

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然後更多的不同一直出現在自己眼前,你強迫自己專心投入現在的真實,在凍到全身發冷之際,有人端一杯冒著煙的熱咖啡給你,你覺得這是這輩子喝過最好喝的咖啡!

這一瞬間其實就跟過去的真實中間出現縫隙,過去的真實正在慢慢的剝離。

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所有的傷口都可以復原,所有的困局都會有出口

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你以為的世界都塌了,其實那個坍塌只存在於自己的畫面裡,它的存在是要你去尋找可以讓畫面變色的觀點,也許是這世界還有其他的工作、也許是學習讓自己可以發光而不是沾著大人物的光、也許是真正的愛是可以付出而不是取討……。

當你找到這個觀念的那一瞬間,平行時空就切換了,即便真實還在,但回頭看那個昨天,你會發現顏色變了,變得像枯黃落葉般的顏色,你的靈魂真的過了一天。

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「下班之後繼續交辦公事」

其實自己也不想成為自己曾經討厭的模樣,但是工作的壓力逼著自己,最後成爲過去自己最討厭的人。

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PY CHEN 人生花滿院個人人生教練師。 師承章成禪師。 心想卻事不成 千頭萬緒卻找不出頭緒? 尋尋覓覓仍依舊不知該往何去? 來找老師解開它吧! 👉 線上課程 & 預約諮詢:https://linkbio.co/pinyentara
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