提醒自己生活的步伐其實不必那麼急促和緊張。

前天晚上班時遇見了一個小插曲，有位患者因為臨時假牙掉了，於是臨時前來就診。 因為是沒預約的病人，所以可以看他的時間有限。本以為黏回臨時假牙應該很快就能解決，即便下一個預約的患者到了，仍然讓他先進診間看診。 當我看到醫生竟拿出已經送來的正式假牙想為他試戴，讓我感到有些錯愕。畢竟試戴假牙需要花一點時間調整，況…

✦ 一個午後的聊天：他說我應該去找「比較正常的工作」 有一位 70 歲的前輩，同事兼朋友。他工作經驗非常豐富，很多我不懂的事情，我都會問他，他也總是耐心解釋。因為我覺得他很重要，還特地請他回來幫忙，一週只來兩三天，算是兼職。 有一次，我們在工地旁邊聊天，他突然說： 「我們這工作太輕鬆，其實不太正常啦。你還很年輕，五十多歲而已，如果能去…

你能控制的只有吃，其他很多都是你無法控制的。

當我訪問過去的共用磁碟變成沒有權限時，覺得好愉悅。表示我到了不同的職位，即便只是隔壁，也沒有換公司。

你累了，不是你不夠努力，是你還沒學會把「工作」放回它該放的位置：工具箱。 99% 的人這輩子都不會財務自由。根據2024年瑞士信貸全球財富報告，臺灣前10% 的人淨資產也要1,100萬以上，前1% 要4,300萬。把「活得自在」設成財務自由，等於直接跟自己說：這輩子別想了。 但真正的好消息是：你根本不需要財務自由，就能活得像個自由的人。你只需要一件事：把…

我拿過成人教育學分， 修過Andragogy、成人學習理論、課程設計、訓練轉移…… 學業成績平均90。 但我內心從頭到尾只有一個聲音： 「這些東西在現場根本用不上。」 一、我為什麼跟正規成人教育徹底沒共鳴 正規成人教育課本告訴你六大原則： 成人需要知道「為什麼學」 成人需要自主 成人需要把過往經驗帶進學習 學習必須與實際任務相關 必須以問題為導向 內…

前兩篇我們講了那麼多：課堂無用、責罵無用、理論再美不落地也無用。現在，直接進入最硬的一關，真正能把「現場教育」四個字」變成現金流的實操細節。 這一篇沒有雞湯，只有戰鬥紀錄。你可以直接拿去影印貼在工務所牆上，照做就有效。 一、為什麼大多數「標準化」都失敗？ 因為只做到一半 常見的失敗劇本： 老闆或品管開會說「以後要統一格式」 做一張很…

在華人職場，最常聽到的一句話是：「我罵你是為你好」「不罵完就忘了，你怎麼還記仇？」「我年輕時也被罵大的，沒怎樣啊」 結果是：管理者覺得自己只是在「教人」，員工卻覺得被羞辱。長期下來，整個組織瀰漫恐懼，創新歸零，離職率高漲。 一、責罵文化的三大成因 角色錯覺：管理者的「控制欲」被誤認為「領導力」當上主管之後，社會給的隱形劇本是：「你要展現權威，不…

大多數人一提到「成人教育」或「員工培訓」，腦海浮現的畫面是：冷氣房、投影片、講師在台上講八小時，學員在台下滑手機，結訓後拿一張證書，回到現場一切照舊。這種教育花了很多錢，卻幾乎改變不了任何行為都沒改變。 真正的成人教育，從來不在課堂，而在現場，從真實的痛點出發，讓人「當下就會、當下就改」。 一、傳統課堂式成人教育的三大致命問題 去…

💡 前言：當「同情心」成為「拖累」 在學校或家庭教育中，「善良」總是被視為最高的美德。但在瞬息萬變、以結果為導向的職場叢林中，單純的善良，特別是沒有伴隨專業判斷與果斷執行力的同情心，往往不是助力，而是一種會拖垮自己與團隊的「無用裝備」。 職場看重的是價值產出，而非動機良善。當您將過度的同情心帶入工作決策時，您不是在解決問題，而是…

喋喋不休真的有用嗎？

改寫自呂秋遠律師2025/11/23在FB的發文

❗️自己也不想面對的事實，來自於執念❗️跳脫不出的執念，引動人生的悲❗️悲的人生～把問題合理化的掩埋起來❗️黑與白之間，存在的是曲線式的轉換

閒不下來的社會

我說過一句話：「我只有想通了，才能放下。」 今天，2025 年 11 月 9 日，我終於徹底想通了兩件事， 也徹底放下。

❗️快節奏的人體會不到慢之美❗️感官式的感動會稍縱即逝❗️有一種感動，會在心裡產生如水波紋的餘韻，甚至會帶進下一輩子

一個從嘉義搭台鐵殺到苗栗面試、再搭台鐵殺回來拿黃色越獄襪的人

原文作者：感謝一位朋友的真實案例啟發

待了八年，薪水只漲了 5%；換一家公司，起薪直接多 40%。」 這不是勵志故事，而是台灣職場的標準劇本。 忠誠像一張舊車票，握得越緊，價值越低；跳槽則像換匯率，市場永遠給你最新報價。 忠誠的隱形稅率：越穩越窮 我認識一位工程師，在南部老牌製造業待了十年。 年資表上，他是「資深工程師」；薪資單上，他是「成本控制的模範生」。 每年調薪季，老闆拍拍他的肩…