解离日记（完）

实际上，从21年的时候，第一个心理咨询师J就告诉我，接纳和接受原生家庭，那时候我没听。四年后的今天，身为我的第二个心理咨询师H，说了同样放话，接纳原生家庭。但这次，我尝试听了，也明白了其中的深层次含义。

实际上，我的家庭确实糟糕，但这不代表没有任何希望与爱，希望与爱还是有的，只不过因为创伤，我会一直盯着痛苦的一面，也更容易被触发伤痛，过去的我，肉体确实无法承载那么多伤痛，但过去那么多年，这期间也做了针对创伤的心理治疗，自己也做了很多很多事情，即使都没有深度，也不代表我无所事事，只是每次浅尝辄止都是看见原生家庭的伤痛和脑海中的画面，于是就躲起来，一次又一次，但这次我试着去看清，看清这些伤痛到底是怎么回事，结果看到了意想不到的事情。

父亲非常弱，但也是多种因素的共同作用下的结果，母亲害怕冲突，但却从来没放弃过赚钱给孩子，让孩子吃饱饭和买衣服。以及叔叔，他当年可比我艰难更多，高考两次还上师范，在当老师的目标路上也挫折不断，可他没放弃，如今就是俩个孩子很健康，之前过年我用心理学观察过，俩个孩子非常健康的成长着，而叔叔的老婆也很负责任也很厉害，虽然也有点问题，但至少叔叔的家庭确实是一个非常好的榜样，俩个教师共同奋斗那么多年，薪水不高，但他们每次回家都会被尊重，不论是老家当老板的人，还是村里老人，看到他们都会夸夸他们，或许这就是奋斗的意义吧，不论结果如何，只要努力过，拼搏过，就会被看重，被尊重，自己也不会变成一无是处的人。

有句话叫做 幸福是奋斗出来的

这句话确实没错，如今我的理解是，幸福不在于结果，而在于过程的每一刻。

而家里的其他人，罢了，何必为难自己，接纳家庭，接纳自己，那我也就可以成为我自己了。

这也就回答了哲学三大问题的第二个。

1. 你是谁

2. 从哪来

3. 要去哪

真是伟大的三个问题。