《身心靈：高度》

小時候，每當全校集合，各班班長都站在隊伍最前面。我總是一眼就被認出來，不是因為特別優秀，而是因為在所有班長裡，我是最矮的那一個。總覺得再過一年就會追上大家。再過一年就會不一樣。可是等著等著，身高卻停在了某個地方。後來我發現，長不高的不只是身體。還有那份在意。

雖然我也沒有矮到不能接受，但心裡總覺得，如果在我的表現之下，身材也能讓人矚目一些，那就更完美了！

所以在與人討論事情時，我總習慣坐著；陪同長官巡察時，也總會刻意保持些微距離。原因很簡單，我始終在意自己的高度。無論我的表現有多麼出色，無論別人對我的能力有多少肯定，身高始終是我心裡最在意的一個點。

我知道大多數人並不特別在乎這件事，但我在乎。每當站在人群之中，看著比自己高大的身影，心裡總會冒出一個念頭：如果我能再高一點，是不是會更有氣勢？是不是會更容易被看見？

這也直接影響了我的成長過程。我總是團體裡比較愛表現的那一個，積極參與活動、爭取上台的機會，彷彿只要站上舞台，別人看見的就會是我的能力，而不是我的身高。

但事實並非如此。即使表現得再出色，即使獲得再多掌聲，當我走下舞台、站在人群之中時，仍會不自覺地回到那個在意身高的自己。那種感覺就像一道看不見的影子，始終跟隨著我，成為成長過程中無法擺脫的一個心結。

這個心結一直存在於我的心裡，始終揮之不去。也許正因為如此，我比許多人更能同理身邊的人。我知道那種明明努力了，卻仍覺得自己有所不足的感受；也明白有些缺憾，不一定來自生理，可能來自心理，也可能來自能力上的不完美。

因此，我從來不是一個愛挑毛病的主管，更不是一個喜歡給別人壓力的人。我總希望用理解代替苛責，用鼓勵代替指責。我的隨和讓人覺得容易親近、容易相處，但很少有人知道，這份體諒其實來自於自己長久以來無法放下的一個在意。

因為我知道，每個人的心裡，都有一個不願意被別人看見的角落。而我心裡的那個角落，就是身高。

長大後才明白，也許我一直在意的，從來不只是身高。

也許是害怕自己不夠好，害怕在人群中不夠顯眼，害怕被忽略。所以我努力表現，努力證明自己，希望別人看見我的能力，而不是我的不足。

後來我才知道，一個人的高度，不只是頭頂離地面的距離。

在小朋友中間，我仍是被他們圍繞、給予安全感的大人。他們總喜歡聚集在我身旁；在工作團隊裡，我依然是負責帶領決策與講求效率的主管，完成一件又一件繁雜的任務。那些年讓我耿耿於懷的身高，並沒有阻止我成為別人願意信任的人。

原來真正的高度，不在於站得多高，而在於有多少人願意跟著你一起前進。就這樣，一步一步走到了今天。我沒有否認自己仍然在意身高，它依然是心裡偶爾會被觸碰到的一個角落。而我，也在用另一種方式超越了它。