2026年2月七日書~在不同場域裡，靠近真實的自己

仔細想想，自己在數位平台與現實世界裡，確實有些差異。
現實中的我，或許顯得拘謹許多。

工作時，我總要求自己思緒清晰、反應迅速。於是說話的語速常常不自覺加快，彷彿腦中同時湧現大量想法，爭先恐後地想被說出口。總擔心若慢了一拍，就會遺漏什麼重要的觀點。

而在社交場合裡，我又刻意維持一種優雅與克制。提醒自己放慢語調，讓節奏沉穩下來。甚至曾一度被誤認為是日本人。其實骨子裡的我並不熱衷社交，但為了工作，仍會出席各種商業活動與知識論壇，在人群中與人交流。

反而在數位平台上，我感到一種難得的自由。
那裡像是一個能完整展現自我的空間，也是一個能快速整理思緒的場域。

這兩年更因為 AI 的輔助，我多了一位可以即時對話的對象。它能幫助我梳理想法、重整結構，使那些原本零散的念頭迅速成形，進而試作、修正、再調整。某種程度上，它成了我思想的加速器。

至於 Facebook 及其他社群帳號，近年來已無心經營。
對我而言，它們更多只是用來看看遠方朋友的近況，或翻閱過往的片段。

比起即時動態，我更渴望透過文字交流。
分享生活的體驗，討論不同的觀點。
希望在文字與言語之間，彼此療癒，或被療癒。

今天上午，我才與一位久未聯繫的老朋友通上電話。
起因只是她忽然在 Line 上發布離開服務二十三年的公司。直覺告訴我，那背後或許有不尋常的原因。

先以文字詢問後，大致知道她正經歷人生中極深的低潮。於是我們約定今天早上通話，好好聊聊。

一如所料，電話那頭的她聲淚俱下。
我則一邊傾聽，一邊試著安慰。告訴她，離去的親人已脫離病痛，重獲自由；也許正前往一個更安然的地方。

對話持續了一個多小時。
她的情緒慢慢穩定下來，我才放心地與她約定，待春節過後再見面吃飯。

幸好我從那則訊息裡察覺了異樣，才有機會即時安排這通電話，讓她在那一刻，不必獨自承受。

人生世事無常。
若能全然接受一切，也許就能嘗試把無常，看作平常。

此刻的我，更加珍惜每一次能坦露心胸、真實對話的時光。
無論是在螢幕前，或是在電話那一端。

那份真誠，才是真正的連結。