七日書#四月第二天~我的安住之所

法鼓山農禪寺是我特別喜歡獨自前往的地方，它是我調養身心的所在。尤其在那段短暫失業的日子裡，我經常去那裡走走，讓自己安住下來、沈澱情緒。

「應無所住，而生其心」——這八個字，刻在農禪寺入口的石牆上。每每見到，總提醒著我要自在地接受生命中任何一種狀態，不被外在所侷限，以一顆安定的心面對一切。每次開車駛入寺內停車場前，我都會讓自己的思緒再次調整，重新回到當下。

大雄寶殿前有一池蓮花，夏日的上午，我特別喜歡坐在池邊的階梯上練習禪坐。面對著那一池蓮花，微風輕拂池水，蓮葉與蓮花隨風搖曳，輕柔地擺盪著，彷彿也牽動著我的心，讓它一點一滴地安靜下來，進入最寧靜的狀態。

清涼的微風、起伏的水波、和煦的陽光，使我能清晰地感知當下的一切。也在這些片刻中，慢慢學會讓身心鬆脫，體會所謂的「空」——不是虛無，而是一種清明與自在。

農禪寺右側有八座可愛的石像，中間坐著一尊釋迦牟尼佛像。每回造訪，我都會依著石像的姿勢，練習一次「八式動禪」，讓筋骨得以伸展舒展。從第一式走到第八式，經過佛像時，便合掌參拜一次。整個過程完成之後，總能感到全身通透，舒暢無比，內心也因此更加歡喜輕盈。

寺後，是一畝畝稻田。我常站在田邊欣賞那層層稻浪，看著風吹過的金綠波紋，也聞得到稻葉清新的氣息。回首望向寺內，映入眼簾的是多年來一直保留下來的古樸牌樓，上頭寫著「入慈悲門」四字，提醒著我——凡事當以慈悲心對待。

進入寺中，抬頭仰望牆面，整本《金剛經》的經文刻印其上，從「如是我聞」開始，一直到「一切有為法，如夢幻泡影，應作如是觀」為止。每次閱讀，都是一種提點：世事無常，如夢似幻，世間無一法可執，所謂「過程」也不過是現象的生滅，而其中，並無一個恆常的「我」在時空中穿梭。

從入寺到離開，從離開到再度前來，我的心始終清楚——一如空中花、水中月，一切終歸空寂。也因此，我能更時時覺察自我，鬆開執著，讓身心得以真正放鬆。

也許，人生中總有許多難以言說的片刻，而農禪寺，就是那個讓我可以安靜與自己對話的地方。在那裡，我不需要成為任何角色，也不需追求答案，只需如實地與當下相處。每一次離開，心中都會默默許下一個願：願自己在塵世中行走時，也能記得那一池蓮花的搖曳與風的溫柔。