七日書｜生命煩惱 - Day2 煩惱的根源

接續前一天辨認的煩惱，七日書｜生命煩惱 - Day1 宇宙不會... 我繼續拆開那三個箱子📦⋯⋯

穿越了那層「被需要才能存在」的幻象，也卸下了「不能鬆懈、不能拒絕」的枷鎖，剩下讓你真正焦慮與卡住的，屬於我那未竟完成的夢想，不是「不夠好」的自我懷疑，而是：需要自己的世界與時間，卻還找不到足夠的空間去實現它。不是怕失敗、也不是怕失去，而是渴望一種「純粹只屬於自己」的時空，那是創作的地、沉澱的地、重新與自己對話的地。誠如我一直在做的練習，或是生活給我的建議與忠告，我全然接受著一切的指導，正在推著我走向更遠的目標。

不怕獨處，而是被「外界佔滿」到無法獨處。不是逃避現實，而是現實太緊密地壓縮了自己與夢想之間本該留白的距離。這個夢想，不見得是具體的成就或作品，而是一個「完整屬於我」的內在宇宙。只有在那裡，才不需要解釋、不需要交換、不需要功用。

真正的煩惱不是恐懼，而是被打擾，是無法完全沉入，是時間的裂縫太小、生活的夾縫太窄，難以通往那個真正讓自己感到寧靜、清澈與完整的內在所在。

那些我以為的煩惱，其實都不是風暴本身，而是風景。它們只是灰塵，飛舞在光裡，遮住我通往內在的窗。那些沉悶、那些被壓抑的感覺，那些看似來自工作、人際、未完成的夢，其實都只是提醒我：我離我自己太遠了。

不是我做得不夠，也不是我太敏感、太脆弱，而是我沒有足夠的時間，去做真正讓我感到完整的事我沒有足夠的空間，去說那些只有我能聽懂的語言。那些煩惱，不是問題本身，而是因為我在某種程度上，不再擁有自己的節奏。

我已經在大量的時間沈浸在人與人之間，即便Ｅ人我仍感到疲憊，感到一種來自深處的抽空感。不是來自缺乏他人，而是尚未照顧自己的感受。我懷念那種不需要壓縮、不需要解釋的自由：一個下午可以只讀書、不回覆任何訊息；一個夜晚可以完全沉入創作，不擔心會錯過什麼現實進度；一段旅程可以安靜行走，不告訴任何人我去了哪裡。

我不是想逃避，是想回到只存在於我和自己之間，那段被世界壓縮太久的縫隙裡。所以我的煩惱，其實只是缺乏了我自己的節奏。世界給我太多「必須現在」、「一定要快」、「別落後」的節拍。而我曾經也順應著跳舞，一邊說著「還可以再撐一下」，一邊把真正的自己丟在了後面。

我知道我能完成很多事，但我也清楚：完成並不等於滿足，堅強並不等於對齊。

有太多時候，我做了正確的事，卻沒做屬於自己的事。我成就了某些角色的要求，卻忽略了內在的召喚。我不要再被誤認，我也不想再誤認我自己，我不是不夠努力，也不是意志不堅。只是，我的煩惱，是因為我在現實裡走太久，沒有回頭看一眼：我還喜歡這條路嗎？

也許真正的根源，是我失去了那個能讓我暫停、深呼吸、重新對焦的節點。我想找回的，不是某個答案，也不是某個完成的版本，而是那個可以自由停下、選擇方向的自己。

我需要時間，重新調頻。我需要空間，允許夢想重新發芽。我需要距離，才能聽見自己說話的聲音。

那麼，煩惱其實是什麼？

它不是障礙，而是一封來自「內在世界」的邀請函。它說：「你該回來了。」那裡不是原點，走過的路沒有浪費，而是回到起心動念的地方、在這場原本透過焦慮對世界發出疑問，邀請你來作答，而不是遺忘。順應著這點，接著待續：Day 3——我如何回應煩惱。