重回

為了讓自己的心靈更健康，我開始重回讀經生活，就是希望自己能浸泡在神的話語中，至少、至少不會陷入沮喪憂鬱裡。

有時候會沒由來地突然出現憂鬱的情緒，那是一種莫名的低落，像是被黑暗吞噬，看不到前方的光亮，內裡沒有安全感，也沒有平安，深怕一失足就掉進黑暗的深淵裡。我很怕這種感覺，每每一有這樣的心緒出現，我就會感到莫名的緊張，很想做些什麼好能快快挪去這種無法言說的感受。

試過一些方式，不論是聽音樂看劇或外出，其中就屬讀經最為有用且快速。

記得在教會曾聽說，若遇見難處，大量讀聖經很有幫助，於是我便採用這種方式。

自己是基督徒，讀經是再自然不過的事了，而且神的話語總有安定人心的作用，還可以在其中感受神的愛與恩慈，這一點在人生低谷時最為受用。知道有一位神深愛著自己，便不覺得孤單，這也是成為基督徒最為安心的一塊。

像是詩篇 37:4 ：又要以耶和華為樂， 他就將你心裏所求的賜給你。

或詩篇 29:10-11：洪水泛濫之時，耶和華坐着為王； 耶和華坐着為王，直到永遠。 耶和華必賜力量給他的百姓； 耶和華必賜平安的福給他的百姓。

這些經文都會讓我心裡頓時有了依靠。也許陰霾並非馬上離開，但心中的確在當下能得以平靜。

雖然因為疫情去教會及讀聖經的時間沒有以往多，甚至有時根本沒有讀經，再加上自己的心沒有往日般火熱，離開了神好長一段日子，但我心中始終有神的位置。只是自己冷淡後退了，也偷懶了，才會讓自己的光景陷入這般田地，自責無用，最重要的還是得回到神面前。

我相信神很清楚明白我們這些子民的軟弱，祂的愛從不曾對我鬆手，讓我在患難時依然體會到祂的拯救與恩典，真要好好讀經禱告來回報神。

近期我每天認真讀經禱告，一方面尋求心靈上的安慰，另一方面也需要來自神對我的引導，做個有智慧有愛心的基督徒是我想要做到的事。相信神也會給我回應的。