哲學思考訓練 - 每日一問（#003）

🔹第一層：生活感受
不是突然生病，而是拖了一陣子的毛病，終於有時間處理。
像是老車開久了，平常硬撐著運作，假日終於「進廠維修」。這兩天不是放鬆，而是把累積的身體帳單一一清算。

🔸第二層：心理反應
一邊跑診所、一邊想笑：放假對別人來說是出門玩，對我來說是「終於有空來修理自己」。
沒有感到浪費假期，反而有一種如釋重負的感覺，像是終於對身體說了一聲「我有聽見你」。
覺得自己沒那麼揮霍時間，而是做了一件長久以來一直在逃避的事。

⚫第三層：哲學思辨
我們總以為「工作是負擔、放假是自由」，但身體卻在假期中提醒我們：你只是暫時停止對外負責，現在可以開始對內負責。
健康並不是理所當然的狀態，而是一種需要經常保養的機器，一如老車不能等壞了才修。

現代人常說要「照顧自己」，但這不是浪漫的情調，而是務實的技術活。
真正的自我照顧，不是泡澡敷臉和吃甜點，而是面對那些一直沒處理的、已經發出雜音的零件。

🔍小結
假期進廠保養，才發現自己一直是邊開邊修的老車。
所謂「放假」，或許不是放下責任，而是換一種方式，把責任回到自己身上。