融入群體真的需要改變自己嗎？

從小到大，我總是因為無法融入群體，而被其他人貼上各種各樣奇怪的標籤，比如內向、孤僻。他們總是認為這些標籤就是我無法融入群體的主因，認為我沒有社交能力，逼迫我去改變自己。問題是，即使我努力改變自己，到後來基本都能融入了，他們還是覺得不夠，這讓我意識到實際情況並非如此簡單。

首先，我發現到，他們會如此熱衷地給我貼上各種標籤，本質上就是一種被恐懼所驅使的行為。人們都有自我認同，都會在心裡為自己貼上某些自己可以接受的標籤，而傾向於將自己不能接受的標籤給予自己群體以外的人。大部分的人並不願意深入了解這些標籤的本質是什麼，因為這會瓦解他們的自我認同，導致他們產生了防衛心。

然而，無法融入群體的原因是我和他們不是同一類人，和這些標籤沒有什麼關係。正所謂“物以類聚，人以群分”，所謂的內向、孤僻，實質上就是和他們不是同一類人罷了。我完全不必自我懷疑。因為，如果一個所謂外向的人生活在一個到處都是所謂內向的人的地方，隨著時間的推移，他會開始懷疑自己，覺得自己無法融入群體。

我的理論是可以通過觀察而被發現的。其中一個例子，就是環境會導致一個人展現出某種標籤上的某種性格。如果一個所謂外向的人到了一個有毒的工作環境，上司都只會玩情緒操控，那麼他久而久之就會在這個環境中表現出所謂內向的性格。此外，我們也可以發現，很多員工在上班的時候變得很安靜，而放假的時候到處去玩都沒問題，難道說工作可以把外向的人變得內向嗎？這是不合理的。

所以說，這些人告訴我所謂的要做出改變，其實也是一種隱形的情緒操控，看似合理，實際上是在製造痛苦。舉個例子，一個所謂內向的人，哪怕是經過了歷練，變得所謂外向，但是他們都會說自己還是需要獨處來恢復社交能量。這是因為，他們只是學會了另外一個群體的形式，懂得在特定的情況下做出特定的反應，並非真的融入了。或者說，這些原本“內向”的人，本質上並沒有改變。這種融入，只會讓一個人失去自我，讓一個人越來越不像一個人。哪怕表面上融入另一個群體了，但是這個群體的人是可以感覺到這個人本質上和自己是不同的，到最後也是不會善待這個人的。

也許，有人會說，本質上沒有改變，是不是意味著內向的性格是無法改變的啊？這樣子，內向性格還是存在的，別人給我的這些標籤都是正確的，我不能否認。但是，這並不是事實。我所謂的本質，指的是一個人的行為上的慣性。舉個例子，世界上所有“內向”的人，行為模式其實都不會是相同的，世界上不會有兩片相同的葉子。所謂內向與外向，最多只能作為一種解釋人們行為的理想模型，本質上是一個近似值。這種理想模型，在自然科學中，都有其適用範圍，更別說人心了，好比經典力學只適用於宏觀低速的條件下。也就是說，單單靠內向外向，對一個人的理解，只有那麼一點點而已，有的時候根本不能當作參考。

看明白了這一切之後，我就也不執著於改變自己了。相反地，我自己發明了一套應對的方法。首先，我們要理解，這些負面標籤是源於人們的狹隘認知，而導致這種狹隘認知的原因是缺乏深度思考。這些負面標籤，是各種因素，比如環境、周圍群體等等，造成的表現型，本質上並不存在。因此，不要為了這些標籤而有情緒上的波動。

所以，對於無法融入的群體，不要拋棄自我去融入，要懂得遠離。對於無法逃避的情況，就要看清楚，在這個環境下的社交本質上都是無效社交，沒什麼深度。這是因為大家本質都不同，牛頭不對馬嘴。所以，心裡不要太過在意，有機會的話趕緊逃離。

簡單來說，總是被貼標籤，只是代表我和別人不是同一路人。他們給予我的標籤，本質上只是各種因素造成的表現型，不是缺陷。因此，不要迎合別人，能夠遠離就遠離，不能遠離就盡可能地不要內耗。

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