人性就是先想到自己：所以我們必須劃出界線

很多人聽到「先想到自己」時，會覺得這是自私。其實不然，這只是人性的本能。
問題是，如果我們沒有劃出界線，就會掉進別人的需求裡，一直配合、一直滿足，最後卻忘了自己。

人性本來就會「先顧自己」

在各種人際關係裡，無論是家人、朋友還是職場夥伴，每個人都會先考慮自己的方便與利益。這不是壞事，而是最自然的反應。
但如果我沒有說清楚「我能接受什麼、不能接受什麼」，那麼對方的需求就會自然而然壓到我身上。

媽媽的例子：不要機構，也不要外勞

我媽媽不願意接受機構或外勞的協助，甚至把外勞趕走，說：「朋友可以送飯給我就好。」她覺得請志工送餐比較貴，因為便當加上路費不划算。
可是朋友也是人，也有自己的生活。結果很快地，朋友就說：「沒辦法再幫忙送飯了。」
到最後，如果我不設界線，這個責任自然就落到我身上。

老闆的例子：需要我，但沒法給我保障

以前的老闆也一樣。我們算日薪，有做有錢，沒做沒錢。沒有案子的時候，我就得自己想辦法去找工作。
後來我還私下幫他處理一些事，一個月大概一萬塊。
現在他又接了一個案子，需要我，因為我會英文，就想叫我回去幫忙。
可是我已經有穩定的工作了，怎麼可能放掉保障，再回到那種「有案子才有錢、沒案子就等餓肚子」的生活？
他的需求是真的，但並不等於我要承擔不穩定的風險。我能幫忙一點沒問題，但「回去」是不可能的。

劃界線，不是冷漠，而是健康

這兩個例子都讓我更確定：劃界線並不是拒絕，而是讓關係能長久下去的方式。
當我清楚說明「我能做到哪裡，不能到哪裡」，其實是保護自己，也提醒對方：每個人都要為自己的選擇負責。

結語：承認人性，才能活得自在

人性就是先想到自己。這不是道德問題，而是事實。
承認這件事，反而能讓我們在人際關係裡更自在。因為只有先顧好自己，我才可能在不犧牲的情況下去幫助別人。