七日書｜身心靈｜第二日

中年的我羨慕的是年輕健康的身體狀態。健康、沒有生病、能跑能跳、用不完體力的健康身體。

源源不絕的創作能量和清醒的能力是年輕時候的我浪費掉的，而時間一直消逝，身體狀態也只會老化，即便努力運動和乾淨飲食都也只是達到過去的標準而已。

今年開始，跟自己溝通，感受理解身體內在狀態、接受低落狀態，允許休息，以緩慢的腳步去重新構建新的身體狀態。

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我很羨慕擁有健康的自己。那時候的自己。
我也愛現在的自己，擁抱自己的一切。