訓練哲學思考訓練-每日一問（#001）

第一層：直覺的答案（生活層次）

1. 當然好啊，涼快一點，終於可以不用一直吹冷氣了。

2. 不好啊，鞋子濕了、衣服難乾，交通又更亂。

3. 好壞都有，下雨雖好，但一樣會悶熱、黏膩。

👉 思考：這些反應是不是我的生活習慣在說話？還是身體的感受？

第二層：反省的答案（心理層次）

1. 我其實喜歡「變化」，下雨代表氣候改變，讓我覺得日子不一樣了。

2. 我討厭失控，下雨讓我覺得一切都更難掌握。

3. 我對下雨的情緒，常常反映我當天的心情 —— 心煩時覺得下雨更煩，心平時會覺得雨聲很好聽。

👉 思考：其實問題不是「下雨好不好」，而是我怎麼面對變化或不便。

第三層：本質的答案（哲學層次）

1. 所謂「好」或「不好」，是不是都是「我」決定的？

2. 自然現象本來就不為人設，下雨也只是它在做它自己。

3. 我活在一個被教導要「控制」一切的世界，才會問「這好不好」。

👉 思考：這場雨，不只是天氣，而是一面鏡子，照見了我對生活順逆的反應。

🔍 今天的結語：
你覺得下雨好嗎？
不妨想一想：
「我在生活中，會對哪些事情貼上『好／不好』的標籤？
那真的是絕對的嗎？還是我的習慣與期待在運作？」