别让“灵魂伴侣感”蒙蔽你:写给想远离情感陷阱的你
有些感情一上来就像“命中注定”,让人觉得终于遇到理解自己、珍惜自己的人。但很多时候,这不是爱情,是一场精密设计的“情绪操控”。我整理了十条建议,帮你识别那些“以爱为名”的心理操控、情感负债与理想化诱导。不是为了否定爱情,而是提醒你:爱不是交换,更不是沉迷。
談煤氣燈效應|你正被情感操控嗎?
不知道你是否也曾在一段關係中越來越不相信自己,感受到對方逐漸成為生活及情感上唯一的依靠,而幾乎全盤接受對方的建議,並產生嚴重的自我懷疑?如果覺得這樣的過程似曾相識,那你有可能是被「煤氣燈效應(Gaslighting)」操縱了!
