情绪内耗
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妘珚Yunyan

你不是想太多,只是比別人更容易感受到世界

如果總覺得自己太敏感、太容易想太多,也許需要了解自己的感受方式。

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  • 林安
    林安

    写字者,长期观察自由职业领域,喜欢一切新鲜、有趣、多元的生活方式与文化。 活着是为了创造。希望能创作出一部留世作品,它可以是文字、影像或者照片。 大陆已出版《只工作,不上班》

    妘珚Yunyan
    妘珚Yunyan

    把生活裡想不明白的事情,慢慢想明白。 我喜歡觀察周圍的細節,將那些如過眼雲煙的片段串聯起來,探索背後的故事。 寫人、寫生活,也寫那些後來才懂的事。 偶爾寫小說、看展覽、看書,做些讓生活更方便的小工具。

欸西

我的文字就這樣往你腦袋裡塞

從裡面可以認識作者是怎麼樣的人,如果你仔細閱讀,你會發現,她說了些什麼,但好像什麼也沒說。

老叶拆局

“听你的,还是听我的?”——当你被外界的建议淹没时,请看看这篇文章

面对外界反馈,我们常陷入迎合或抗拒的内耗。本文借“做菜”的生动比喻,解构了高手面对批评时的“四步过滤网”:先辨别“客观事实”与“主观偏好”,果断纠错;再捍卫核心“初心”,拒绝被篡改;进而洞察对方的真实“痛点”,而非盲从其“药方”;最后对低成本分歧进行“A/B测试”。通过这四步,教你如何像水一样,既不盲目自大,也不随波逐流,在嘈杂的世界里,听世界的…

林安

7月总结 | 谁也拯救不了你的“情绪内耗”,人只能自救

这个月,最大的收获是重新思考了一遍已经被说烂的“如何找到自己喜欢的事”、“擅长的事”和“找到自己的天赋”。

刷完啦