前言｜當極端事件發生，我們是否忽略了更深層的訊號？ 近年來，社會上接連出現令人震驚的隨機傷人事件。當新聞畫面一次次出現， 我們的第一反應往往是恐懼、憤怒，接著是對「安全」的焦慮，以及對行為 本身的強烈譴責。 這些情緒都是真實而合理的。然而，在憤怒與震驚之外，有一個更深層、 也更令人不安的問題，往往被忽略 我們是否正在生活在一…

安定▪︎平静▪︎解放出口

阿云因熬夜和烦恼失眠不已，他的脑海里，梦境守护者夜幕先生也被困扰。两人踏入焦虑森林，与情绪长老携手驱散阴霾。借助柔光灯、心情日记和作息时钟，阿云找回了规律与平静，最终告别失眠，重归甜美梦乡和充满活力的生活。