Day 49 你問過自己，你真正渴望的是什麼嗎？
Day 49你問過自己，你真正渴望的是什麼嗎？陽光斜斜地照進來，落在地板與紅茶杯之間。今天，我沒有回覆訊息，也沒有打開信箱，只是看著天空，把手放在心口，問了一個很簡單卻很不容易的問題：「我現在最想做的是什麼？」不是應該做的事，不是誰在等我回應，不是外在的期待，不是責備與催促。原來，我想慢下來，想好好陪自己待著。原來，比起讓所有人…
Day 47 放下，是一種溫柔的等待。
Day 47放下，是一種溫柔的等待。 很多人以為放下就是立刻丟掉，但真正令人感到的痛苦是，明知道該放下，心卻還沒準備好。今天，我翻出很久以前的背包，摸到一封一直不敢拆的信。信封已泛黃，我知道裡面寫些什麼。手指碰到邊角時，心裡湧上一股說不出的恐懼，我沒有打開，只是看著它。我不知道該不該打開，也許今天還不是那個時候吧。放下也可…
Day 35 今天，我允許自己有點想哭。
Day 35今天，我允許自己有點想哭。其實沒什麼理由，也不是哪句話揭開了我的傷疤，只是心裡需要喘口氣，積在心裡很多天的小小情緒，在今天找到了出口。我捧著一杯加了薄荷的溫水，坐在桌前，沒說話，讓眼淚落下。我們每個人都需要一個安全的空間，去接住自己那些說不清楚、也不需要處理或解釋的感覺。只是坐下來，陪著那份「想哭的心情」，其實…
Day 29 當路不知道該怎麼走時，就先和自己待在這裡。
Day 29當路不知道該怎麼走時，就先和自己待在這裡。攤開一張泛黃的地圖，指尖停在一處沒有標記的空白。旁邊散落著幾張記事紙條，燈光暖暖地落在桌面，照亮了這片尚未命名的內在風景。有時，我真的不知道該往哪裡走。所有的方向看起來都模糊、都可以。以前的我，會很急著趕快選一條路走，只因為「停下來」讓我很焦慮，似乎原地不動就等於失…
Day 28 從繪畫中遇見另一個自己。
Day 28從繪畫中遇見另一個自己。今天擦拭書桌時，不經意拉開了最底層的抽屜。裡面躺著一盒乾掉的水彩，還有一支舊舊的畫筆。那是我當時最喜歡的一支筆。筆毛已經有些歪斜分岔了。我盯著那盒顏料看，腦中浮現很多畫面。曾經也有那麼一段時間，我總是畫呀畫，沒有目的、沒有給誰看，只是畫出心裡那些無止盡的渴望。可能是亂糟糟的一團色…
