「Listen」之後
從仰望星空到學會傾聽——《揭密日》給我的醒悟：不是外星，而是人心
為人而建 只分享給懂得珍惜的人。 不是隨便說說，而是經過深思熟慮的行動。 策略、觀察、人性——寫給願意看懂的你。 文字留痕，不為喧鬧。 若你能讀出其中的節奏，那我們或許早已在某處相遇過。
茶荼 我們來到這個世界，不過是一場名為人生的歷劫，生離死別亦是無法迴避的必然過程。既然如此，何不放鬆身心，優雅平衡地活出自我？無須為未知的明日庸人自擾，天塌下來，世界依舊運轉，沒什麼過不去的坎。放手靈魂的重擔，淡看風雨，活在當下，便是對這趟旅程最好的款待。 每週一、三、五、日不定時發文
Old Shenzhen 异乡人，不忘良知，真相。
筆落驚風雨
從篆書到李煜，一場跨越千年的對話
《The Magic Hour 魔幻時刻》——相信的勇氣
每個平凡人，都值得擁有屬於自己的 Magic Hour；從一場騙局到一種人生，我們都需要一次奮不顧身的相信。
啃老族——斷不了的臍帶
三十歲的身體，三歲的生存能力——當成年成了另一種童年
消耗你的人，不配叫朋友
從每一次等待中，看清尊重的真偽
把時間還給自己
在匆忙時代找回生命的節奏——歸零，再出發：慢活，是對生命最溫柔的抵抗
心若安，身自癒
當哀傷化為疼痛，當思念鎖住味覺——陪母親走過情志之病的體悟
不要把父母從人生計劃中刪除
他們飛走了，留下顫抖的手——移民潮裡，誰來陪伴老去的父母？
愛的長路
失智症照顧者的沉默與堅守——旁觀者眼中的辛酸與尊嚴
無忌之仁
寬恕的重量——重讀《倚天屠龍記》，看張無忌放下血海深仇的勇氣
有限與無限之間
義工手記——陪孩子走一段暖暖的路：兒童病房裡對生命與陪伴的真摯感悟
指尖的迷宮
一次教媽媽淘寶的經驗，我看懂了成癮背後的心理
公平與平等
「一樣」不等於公平——那些被平等遺忘的角落
舌尖上的陷阱
外出用膳，防不勝防——餐廳濫用化學味精，高敏體質賠健康，我的過敏煉獄一場
把善念活出來
磨柔自己的心，也照亮別人的路——善念如燈，不必驚天動地，讓座與祝福之間，已是一場圓滿的修行。
大人同樣需要童話
世界再現實，也請為心裡的孩子留一盞燈
歲月不是通行證
衝紅燈與打尖背後，是時代的落差，還是人心的傲慢？
情緒斷捨離
清理心靈的冗餘，找回輕盈的自己
珍惜當下
陪伴是最貴重的禮物——歲月買不回，但我還有今天。給父母，也給永遠是孩子的我。
過份想像，得到過分憂慮
動物為生存會不自覺強迫活動，人卻因過份想像而困住自己——聽醫生的適者生存故事，放下無謂憂慮
