吃饭要积极
中午烧了两个“小家碧玉”的蔬菜和一个能大快朵颐的荤菜。 马兰头炒细豆干丁,这个菜有消炎的作用。这几天好像体重又有点上升了。是这几天餐餐没落下,还天天吃甜点的原因吧?看起来要消食一下了,刚好这个马兰头挺刮油的感觉,个人认为吃它很容易饿。 再来个莴笋炒鲜香菇,放了半个红椒。莴笋就喜欢吃买来的,自家种的莴笋是淡绿色的…

味道很赞的汤
我这囤货王,吃啊吃,终于吃上了这个汤。想煮这个汤已经是四天前的想法了,今天烧掉了,中午吃粗点把这个汤给吃完了,晚餐有别的打算。 早上和孩他爸说中午吃米饭哦,孩他爸说是啊好久没吃米饭了,都忘了米饭是什么味道的了。另外还有个很下饭的鱼干,中午一定要吃米饭。 中午只要煮一锅汤就行了,特别的简单轻松。两斤小排加一个大白…

买肉大王
我是买肉大王。我爱囤菜。冰箱里冰柜里都塞满了。如果说一个月不许出门我都不用担心家里没吃的。怎么会有这种爱好呢?源于我家都是无肉不欢者。 昨天晚上去打工一小时,换来些猪肉。把肉磨肉沫了今天就包上一堆韭菜猪肉饺子。那个大肉还是另外掏钱买的,有十二片,烧成红烧大肉,一人两片,一顿都吃不完,那就下一顿再吃了咯。 今晚又去…

初体验
前几天看到了一个用馒头做披萨胚的视频,这个视频太和我心意了,我不爱做披萨就是因为那个披萨胚太麻烦了嘛!这下可以解决了。我说出来和大家分享一下哦! 首先准备两个馒头和两个鸡蛋(我想用花卷做那个披萨胚也会好吃)。把馒头掰碎,蛋打进去,稍微放点盐巴捏匀了。纸上涂一点油,把它倒进去做成和外面卖的披萨一样的胚子。放进…

休息就得多吃点
休息就得多吃点,这是大宝说的。孩他爸说清明螺蛳赛头鹅,清明的螺蛳是最肥美的,所以我说要去小菜场拿牛肉时,他来一句如果有螺蛳就买两斤回来,两斤我眼都瞪大了,吸得完吗?大宝来一句,难得放假,买两斤螺蛳慢慢吸。两个人都说,就说明他们俩都爱吃,那就买呗…

弹脚梭子蟹
昨天吃梭子蟹了,两斤梭子蟹有这么多个,可想而知它有多小个。现在不是吃梭子蟹的季节,梭子蟹要在刚刚秋天时最好最肥,价格也最便宜,这时就是大批梭子蟹上市的季节。但是去年的梭子蟹到了该吃的季节价格还是不便宜。好像只有一周时间在二十元以下的,其他都是二十元以上的价格。

【私家厨房】~肥鸡肥鸡太肥的鸡
还是上周回去时,老妈说养着的有一只鸡走路都不太好走了,经常蹲在那里,喉咙还会咔咔咔的声音,好像是感冒的样子。这事是老爸说的,他说要不杀杀掉算了。一般都是老妈主张杀鸡的,偏偏之前两只鸡杀得那叫心痛,都马上要生蛋的鸡了被杀了。所以老妈现在不说了,这次是老爸说,那杀就杀呗,趁孩他爸在,他会搞干净的。

【私家厨房】~好久没吃的酸菜鱼
上午十点闹了个闹钟,就是为了抢劵。其实是没想要买什么的,但劵先抢为快,买什么就再说吧!劵抢到后就逛逛呗,看上鱼了,好久没吃酸菜鱼了,买了一条二斤半的草鱼,为了凑单还买了一条鲫鱼,反正鲫鱼好养活,就先养着。半小时就送来了,孩他爸看到草鱼就觉得奇怪,怎么会想到买鱼吃。

【燒小菜】四喜烤麩
醬油味與甜味的微妙平衡。
三及第
质朴自然的事物常常能带来安慰。

雪櫃
第二天( 6 月 4 日)寫一件最能讓你想起「家」的物件。人們會以不同的形容詞來訴說「家」,比如是溫暖、幸福、束縛、想要逃離等。有什麼物件盛載著你對家的各種情感,又能讓你想起家的?可以跟我們描述一下那件物件嗎?
【燒小菜】鮭魚骨湯豆腐煲
味覺記憶不分高低貴賤。

工作党的 meal prep 指南
工作党如何做好日常备餐?这是我的经验和食谱分享

瘪毛豆
四月底种下去的毛豆现在长这个样子了,有结毛豆但还不到时候,再过一周就会饱满很多,现在只能剪毛豆荚煮着吃,这样吃很鲜美。如果要剥肉吃那还要再耐心等待。上一次回老爸老妈家时,我就问毛豆可不可以吃了,老妈说有有有,但回到家菜地里一逛发现毛豆还很瘪,但家里已经有5斤毛豆准备好了,我问老...

【私家厨房】~韭菜鸡蛋饼
天气开始转暖,在没有任何设备的情况下,天气转暖意味着发面会更好。老妈说自带酵母的自发粉做馒头会快很多,我就给她买了几袋,我自己也顺带买了一袋试试。准备食材:自发粉、韭菜、鸡蛋、盐、味精、油。1)30度温水里放入一点盐巴拌匀,打开自发粉倒入大碗里,把温水慢慢倒入,顺便用筷子搅拌匀。

【私家厨房】~石斑鱼汤
这几天吃鱼汤吃得过瘾,孩他伯寄来了二十斤的石斑鱼,说给孩他爸煮鱼汤喝。确实现在不能吃油腻的,不能吃内脏类的,荤菜吃点瘦肉、鱼虾类的。因为出院前最后一次空腹验血显示白蛋白稍低一点,所以,吃上鱼类、蛋白(蛋黄我吃补充铁)、排骨瘦肉、低脂牛奶等; 准备食材:鱼、生姜、料酒、盐、味精、葱、油。

【私家厨房】~菠萝莴苣炒山药
从来没有拿菠萝凤梨烧过菜,虽然知道菠萝咕噜肉很出名听说也很好吃。但我绝对不会特意去买菠萝回来烧,这次烧是因为家里两个菠萝已经放了很长时间了,再不吃就要烂了,烂对于我来说太浪费了,我不喜欢看到食物被扔掉,放坏掉或过期,毕竟是大洋买来的,买的时候也是喜欢才买来的。

【私家厨房】~酸菜黑鱼片
老妈中饭吃得很早,十点半就煮好开吃了,吃之前拍了张照片给我看,原来是酸菜鱼,拍照来引诱我,刚好我也买了黑鱼片,临时到小区门口去买一包酸菜鱼料,反正我们中饭要十一点半后吃,马上烧,诱惑不到我的嘿嘿!准备食材:黑鱼片、酸菜鱼料,油、生姜、西兰花、红椒。

【私家厨房】~红烧鸡爪鸡翅中
老妈把鸡翅和鸡爪烧一起了,也不错哦!最主要是都只有一斤一斤的,单独烧都少了点,一起烧反正这两样红烧都是好吃的。准备食材:鸡爪、鸡翅中、料酒、生姜、生抽、老抽、糖、葱。1)鸡爪和鸡翅都焯一下水洗净。2)放入姜片、生抽、料酒、少许老抽、冰糖,放一些水没过鸡爪和鸡翅, 3)开大火烧开...

【私家厨房】~萝卜干炖扣肉
2022年1月晒的萝卜干终于派上用场了,经过三次蒸煮变得黑黝黝的,和扣肉的颜色还是很搭的。扣肉是老妈买来厚切的五花肉制作的,一次性做了5块放速冻里,想吃的时候取一块出来化冻蒸就可以了。但是要制作好放冰箱里还是要有好几步步骤的。首先要把肉切成十厘米的方形,再把肉焯一下水。
