前言：想好好溝通總是不得要領的困境 不知道你有沒有這樣的煩惱：明明想和家人、朋友、同事好好說話，但最後總是落得互相怪罪、互相攻擊，彼此都聽不到對方說什麼的困境？若一再失敗的溝通另你困於悲傷、孤獨與寂寞之中，這本書正是為了突破這種困境而生。下文將簡介作者背景，介紹非暴力溝通的核心要點，書中六堂課涵蓋的內容，以及…

前言：為何深刻認識一個人很重要？ 不知道以下情況對你是否很熟悉：與他人總是流於表面的閒聊；自己好像隱形人一般不被重視。如果以上是你正在面對的情況，而這樣的情況又使你感到不快樂，你可能會想：若我能被看見被尊重，又擁有能彼此理解，彼此照亮的人際關係，那該多麼幸福呢！若上述人際關係正是你所渴望的東西，深刻認識一個…

前言 本來我看中的，是盧森堡博士的《非暴力溝通》，但Readmoo電子書當中卻沒有出售。找到《正念溝通》這本書，發現它結合了佛教的正念練習；盧森堡博士提倡的非暴力溝通；以及體感治療的元素。把身、心與靈都整合在溝通之上會更有效改善溝通，於是就買來讀了。 這本書提出了改善溝通三步驟：以臨在引導溝通；以好奇和關心來溝通；以及專注於重要…

做好这两件事情，你就是沟通专家！

恐惧的本质是认为自己没有选择权

道德本身是一种技术。是一种在社会关系中组织情感的技术。因此，应该从技术的角度上而不是从情感的角度上对待道德问题。

17 我去海尔参观时发现，海尔的生产车间里一直在使用一种非常特殊的激励方法:如果有生产 线的员工做了什么小发明、小创造，他们就会用个人的名字来命名，并写在员工手册和培训材料里. 比如"晓玲扳手顾名思义，是一个叫晓玲的人发明的扳手, 如果有个"脱不花质检法那我就很骄傲了，因为这是...

这篇文章的灵感来源于我转发了一篇抨击举报求救信的人的文章，从而引起了父亲的不适。他选择与我论战，然而我毫无论战的兴趣。因为最后的所有内容，都集合到了他认为正确的观点，以及一直徘徊在他嘴边的“可怜之人必有可恨之处”。

我自身当然不是一个沟通的大师，也还在摸索中，但我已经从与人沟通中体会到了乐趣和成长，分享我的思考如下。

无论你处在哪个工作环境中，总有75%的人的工作风格跟你的是不一样的。关键就在于不是要去求异，而是去求同。用广角认识不同类型的人和相处方法，减少焦虑，减少压力。

调皮的孩子长大也不见得一无是处，看他们后来遇到了什么。

由于此次北京之行是公费培训，所有的食宿以及机票都由学校承担，其中机票费用需要我提前垫付，等开学后去学校财会室核对报销即可。往往学校的报销并不像是企业报销那么快，我们需要找学校领导签字确认。要是运气不好，领导刚好不在办公室，那就得连续跑好几趟，最后才能去跟学校会计核实，等上一两个月才能到账。

最近在《亲密关系》这本书中看到如何解决和伴侣沟通的障碍，避开沟通的陷阱，觉得很有启发。不仅仅是对伴侣，我们在日常生活中与他人的沟通也容易引发误解和矛盾，因此在这里分享这些沟通建议。书中强调，实现良好有效的沟通，准则有三条：表达更为清楚、不太有火药味的信息更好地倾听保持冷静和礼貌精...

老实说，这个主题的想法我是从第一次滑雪的时候萌生的。2015年，人生第一次滑雪，去的前一天晚上看了一个小时的线上教程，理论知识储备似乎很快完成，第二天，从最初级的赛道开始，脑海里又模拟了一次教程要点，一溜烟就下去了，一次成功。当然，滑雪并不是一件我觉得值得讲述的事情，而是滑雪过程...

我的母语不是广东话，但我很喜欢这林夕作词的这首歌。《Shall We Talk》是一种善意的期盼，是一种勇敢的尝试，是一种努力后的淡然。明月光 為何未照地堂 孩兒在公司很忙 不需喝湯我老公成长在很普通的广东家庭，一家四口，兄弟两个，他是不被喜欢的那一个。

最近有个讨论活动：学科分化是否让交流的距离更远？而我想谈论的则是里面提到的“大众”参与讨论导致降低质量的问题。有关论坛没落、精英社区大众化、劣币驱逐良币的讨论并不少见，豆瓣、知乎等网站的变化我也有过切身经历，鸿儒云集的小众精英社区向大众敞开，想象中海纳百川的场景并...

不知道说什么好了...单从这个讨论活动的主题“学科分化是否让交流的距离更远”简单说几句。——————————————————————————————————————— 以下表达均从社会系统论观点出发进行的浅显至极的表达，或者就在社会系统论表达范畴之内。

我不擅长写活动文案，所以就让我们少谈情怀做动员，简单直接地进入主题吧。活动灵感和规则讨论可以看这篇文章：活动意见征询｜尝试发起一次平和理智的讨论 活动目的：尝试了解，在大部分参与者都努力保持冷静，充分运用理智的情况下，会呈现出怎样的讨论氛围，能诞生什么有价值的成果。

使用互联网多年，从BBS到微信，总是看多言少。近几年几乎不在微信群朋友圈上发表个人的看法，也很少转发他人的文字，恍若隐身人。不说话，当然不是无话可说，而是不敢说，不会说，不能说。不敢说，是因着审查及自我审查带来的恐惧，害怕惹上麻烦；不会说，是由于在短快的言语往复中，要清晰阐述观点...

马来西亚独有的生熟鸡蛋方言， 从小讲着广东话的我， 在一片福建话的环境下长大， 一直到加入写作平台之后才知道叫闽南语， 我有十一个姑姑，两个叔叔， 爷爷家里只有我父母是讲广府话， 后来长大后才知道叫粤语， 在十二岁搬离爷爷家之前， 我就在一片福建话，广府话，华语之间游走， 虽说我...