七日书|说声告别,走向新的自己 · 第二天

Day 2|愧疚的終點,是理解——〈黑暗榮耀:我們以為的母親〉帶來的一個安靜醒悟

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無論是誰,她們都只是用自己的方式活著。有的人逃避、有的人自私、有的人太早被迫成熟、也有的人拚命想愛、卻沒有能力愛。看著這些不同的母親形象,我開始慢慢明白一件事:母親不是天生的。成熟,也不是義務。而我們以為的 「應該」,常常在無形之中製造了愧疚——那份愧疚,會在我們成為母親後更明顯,也會在關係緊繃的那一刻,被觸發得措手不及。
2025-12 七日書 Day 2

還記得我當時看完《黑暗榮耀》後,有了一個對於「母親」這個角色的低喃。

我們常以為「母親」是一個完成式的角色。

但這部劇提醒我們:在成為母親之前,鏡子裡的那個人,其實先是一個 「未被療癒的小女孩」。

劇中那些母親——洪英艾的自私自利、鄭美熙的軟弱出賣、姜賢南阿姨的隱忍後爆發、以及最讓我動容的一幕文同琅(宋慧喬飾)與老奶奶的相遇。

在同一個漢江,想共同尋求解脫的兩人,背後的目的都不同。一個是因為不被愛而想死的文同琅、一個是想追尋摯愛而死的老奶奶,也正因為剛剛好的一樣不一樣,讓老奶奶決定把自己愛給予這辛苦的孩子。

而無論是誰,她們都只是用自己的方式活著。

有的人逃避、有的人自私、有的人太早被迫成熟、也有的人拚命想愛、卻沒有能力愛。

看著這些不同的母親形象,我開始慢慢明白一件事:母親不是天生的。成熟,也不是義務。

而我們以為的 「應該」,常常在無形之中製造了愧疚——那份愧疚,會在我們成為母親後更明顯,

也會在關係緊繃的那一刻,被觸發得措手不及。

就像劇中的角色那樣,愛與傷害,有時只差半步。

✨那個菠家早晨的故事

我在廁所吹頭髮,聽到老公在催促孩子換衣服。

音量越來越高,語氣越來越急。

一瞬間,我的身體先反應了——

像小時候的自己被突然叫到名字,

「是不是我又做錯了什麼?」

那種懸空感與驚慌,悄悄浮上心頭。

孩子以為自己拿了衣服卻沒拿,委屈又焦躁;

老公因誤會而懊惱;空氣裡的尷尬與僵硬像霧般凝結。

我走過去,看著他們的表情,

心裡忽然浮出一句話:「原來當年那些場景裡,我也一直在承擔不屬於我的情緒重量。」

明明不是我的錯,也只是孩子的困惑或大人的焦慮,卻曾讓我以為——這一切都是「我不夠好」。

其實,真的不是。

💡 長大後的我,第一次真正明白

那不是我的錯。

那不是孩子的錯。

那只是大人和情緒撞上了。

所以我在那一次,我有意識地選擇退後半步。

不插手、不搶鏡、不替誰辯護。

讓事件的兩位主角——老公與孩子——自己完成接下來的課題。

我期待修復,但不強迫。

我相信他們,但不介入。

有時候,退後就是界線。

不責怪,就是深度的愛。

後來,老公主動向孩子道歉。

孩子也在深呼吸後慢慢放下情緒。

我站在旁邊,看著這個畫面時,鼻子有點酸。

不是為他們,是為曾經的小小的我——

那個以為自己要懂事、要乖巧、要承擔的小孩。

在那天,那個小小的我被中年時期的我看見了。

這個以為自己必須懂事的小小我,第一次被溫柔地放回原位。

我們最終都能獲得|愧疚的終點,是理解

在成為母親之前,我們其實都是某個家庭裡長大的孩子。

那些長久的愧疚,絕對不是因為我們做錯什麼,

而是因為當時的我們沒有能力理解更多。

長大後的我才懂:

有些情緒的重量,本來就不該落在孩子身上;

現在,它也不該再落在長大的我身上。

所以今天,我願意把這句話送給自己——

也是送給所有曾經太早懂事的人:

「不是你的錯。真的不是你的。」

「你真的做得很好了。」

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CC BY-NC-ND 4.0 授权

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🫧聽聞心💫婷文說🫧💫婷文 Nivin|行於心的道☘️ 喜歡閱讀、學習與書寫的女子。 走過乳癌洗禮,不斷修習放下執念ing 我是光譜紅蛇 KIN245,持續行走在不惑前的覺醒之路。 現正修習莊子之道,學習虛靜與逍遙。 願以文字與覺察療癒自己的同時也溫柔陪伴你。 |願以真實為筆,書寫靈魂的呼吸|
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