財務創傷的代間傳遞：家庭和社會制度改變「看待錢」的方式，加劇經濟焦慮循環
作者：蘇聽雨
我們在面對金錢時如果出現緊張、不安與退縮，不一定是因為我們缺乏理財知識，而可能與深層的經驗有關——已經有穩定的工作與收入的人，可能仍在每一次消費時感到罪惡；早已脫離貧困的人，心裡也可能常出現「哪天什麼都沒了」的焦慮感。這些感受可能和家庭背景有關，社會制度結構也延續貧窮的循環，使後代難以擺脫焦慮與匱乏感。
《匱乏經濟學》（Scarcity: Why Having Too Little Means So Much）一書由美國經濟學專家穆蘭納珊 （Sendhil Mullainathan）和夏菲爾（Eldar Shafir）撰寫，以行為經濟學研究案例出發，討論如何看待和管理「匱乏心理」。
說到面對金錢的「匱乏心理」，試想一種情境——在2008年金融危機後，一名紐約青少女瑪莉，她的母親失去了在百貨公司的銷售工作。家裡的氣氛從此改變，晚餐桌上談的不是學校作業，而是房貸的壓力、是否買得起下一餐。母親常對她說：「錢很難賺，不要亂花。」多年後瑪莉出社會、成為一名社工，收入穩定後她就搬離家裡，但她的內心始終不安。每當她想買一件新衣，總覺得愧疚；每次看到帳單，就會心跳加速、胃部緊縮。
「每次花錢時，我都會有一種罪惡感，好像自己不夠努力、不配擁有。即使現在的我早就不再缺錢了，卻還是隱隱有這樣的負面感受。」
對財務的不安，或許有跡可循。我們常以為理財就是學習計算、規劃與責任感，但在學會「怎麼處理錢」之前，我們更早學到的是「對錢的感覺」。如果金錢曾經在生命經驗中與風險、缺乏或關係的壓力劃上等號，那麼它自然也會讓人緊張、退縮、甚至逃避。理解這一點，就能更溫柔地看待自己，也可以開始看見轉變......
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財務創傷的代間傳遞：家庭和社會制度改變「看待錢」的方式，加劇經濟焦慮循環
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