我與孤獨的和解🌙｜7️⃣ 我重新允許自己擁抱孤獨，也擁抱自己🤗

我曾在職場遇到困難時不敢求救，總覺得自己應該要撐住、要獨立完成。😔

但事情越積越多，即使加班也做不完，最後導致調職或離職。

那段時間，我感受到極大的壓力，也感受到一種深層的孤獨。

直到某次職涯中的機緣，我花錢參加了一門課程。

在課程中的一個體驗環節，我意識到：「原來求救是多麼重要。」

那個小小的動作，竟然左右了我是否能通過體驗的關卡。

從那之後，我開始嘗試求救，也開始劃清界線。🤝

我不再替同事做那些不必要幫忙的部分，也不再讓自己被壓力吞噬。

我開始感受到同事的友善，也願意一起幫忙完成工作。

我在自己的崗位上軌道，遊刃有餘地處理事情，達到工作與生活的平衡。⚖️

現在的我，更自在地表達需求，也更懂得照顧自己。

我不再害怕脆弱，也不再壓抑那些微小的聲音。🌙

這是我重新建立的新秩序：我允許自己擁抱孤獨，也擁抱自己。🤗

我不再只是「撐住」，而是「活著」。