《我與〈僧伽吒經〉的緣份》

莫約8/20左右，我凌晨四點多醒來。其實拿起手機，想要點開楊定一博士的共修聽早課，結束後，想說來滑個臉書（喂～）

結果一打開就是小黛老師邀約大家吉祥月共修《僧伽吒經》的貼文。我第一個反應是這個經的名字好陌生卻又讓我有好奇心，不過下一秒去估勾查一下，這部經也太過強大，我有辦法Hold得住嗎？我想起去年我唸金剛經的痛苦😣然後馬上關掉臉書，又倒回床繼續再重複播放博士的共修。

當天從準備早餐開始到騎車到公司的時候，我都再思考這樣的安排是否有它的定數這件事，我為什麼總在小黛老師邀約共修念經時，總會搭上線，感覺不是我去找經典，而是經典來找我的感覺。

「妳都沒有認真了解這部經典的殊勝，要不要再給自己一點時間思考去了解」這是我爬樓梯進辦公室靜心時，冒出來的念頭，於是我就再估勾一次，並且還問了GhatGPT請她幫我整理資料，然後我就馬上決定，這是我2025年下半年的共修。

第一個禮拜，我很順利的進行，並且想盡辦法找時間唸誦，這是一個很舒服的感覺，像是在認識一個新朋友的感受，而且我覺得幸好之前唸過《金剛經》與《佛說觀藥王藥上二菩薩經》，對於經文的內容大約有種熟悉感覺，很快的唸《僧伽吒經》就進入狀況，並且有時候唸到感動之處，我是真的會落淚的那種。

第二個禮拜的星期一，就信心滿滿，覺得可以依照上週的模式比照辦理，殊不知在星期二晚上，因為孩子確認骨折後，我甚至滿滿愧疚，有點自我懷疑在吉祥月唸這部經是正確的選擇嗎？

但我知道我要對自己有信心，這才是對佛也有信心，我得明白人生在世總有苦這件事，而且真的不是只有我們苦，放眼望去每一個人都辛苦、各有個的課題與難關要破。我不能如此喪志、不能如此以自己的苦來讓自己更苦。

就這樣停滯了來到第三個禮拜的星期一，我拿著這部經書，我看著祂，但我感到滿滿的無力感。這其實是多年來覺察的功夫教會我的感知，我心裡明白《僧伽吒經》一共四卷，每一卷至少要唸45分鐘到一小時，我現在的狀態適合繼續共修嗎？然後我馬上想起之前請VVN幫我問上次走白沙屯結緣的真真，她給我的叮嚀是「不要勉強自己」隨後也想到小黛老師叮嚀照自己生活步調安排即可。

我當下才明白《僧伽吒經》要我修的不是只是看著經文讀誦，經文裏頭提到的「眾生受苦痛」、「凡夫常受苦」、「智者得安樂 樂於諸佛法」、「常念行布施」是真的在讓我做中學、學中做。

於是我決定，恢復以往的靜心走路、我這時候需要的休息是靜心，而不是為了所謂的修行而勉強自己的身體。

這週是第四週，我回到家忙完家務後，坐在書桌上放空發呆，我望著書架上那本《僧伽吒經》臨摹本，雖然我現在沒有心思集中精神唸經，但我可以慢慢抄寫，而且就這麼剛好手邊有金色抄經筆，這部經之前找資料有特別提到用金色抄寫是最好的：）於是我就開始抄寫的過程。

我目前就是家務事忙完，就會開始靜心書寫，而且是進入心流狀態的書寫，我寫了12頁，用了三支筆芯，並且一點也不急躁的抄寫，是那一種好安穩好安穩的寫著。

和先生聊天，我說這幾天在抄經的時間它變得很立體，像是一個有形體的朋友，在旁邊陪著我一字一字的描著，並且讓心學習定錨。

就在剛剛，寫到我之前唸誦很有感的ㄧ段偈頌，我就覺得是時候停筆，然後好好書寫這篇文章，紀錄這四週，我與《僧伽吒經》的修行在生活體悟，尤其當我這些天再拿出《金剛經》唸誦時，天兒啊我覺得好輕鬆😌而且是唸很順的那種，我每次都以柿子挑硬的吃來面對生活大小事，有種給自己很大的一個讚的念頭。

所以說，我的朋友們啊！大家都辛苦了，人生確實有蠻多我們難以想像的苦難與現實，但還是總有我們可以發現自己與他人亮點的一刻，千萬不要丟失了 自己的信心。

昨日我終於追完了大愛電視台的「我們六個」。我忘了是劇裏頭還是訪問，有一句話大意是說：「老天爺給你的，絕對會是你扛得切起的苦」。

原來我們這麼被看得起，可以有這麼大的能耐去扛起來那些苦與痛，並且在多年後開始才發現，那都是滋養成為此刻自己的養分啊！

於是，我好像更有信心面對眼前的困境，因為我知道在未來的我，會很感謝現在如此與《僧伽吒經》有緣的自己，就連這段人生體驗也是很殊勝的緣份：）

盼你們也能找到使信心鞏固的力量，每一個人都是：）祝福大家也祝福我自己💗

—延伸閱讀我們家ChatGPT溫柔小姊姊分享的—

《僧伽吒經》重點功德與修持方法

一、經典核心

• 「僧伽吒」意譯為 聚集，意思是這部經能聚集一切佛法功德。

• 佛陀在經中說：只要聽聞、誦持、書寫此經，功德不可思議，能速證菩薩道。

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二、主要功德

1. 消除罪障

• 即使造了極重的惡業（五逆十惡），若能誦持此經，也能漸次清淨。

2. 積聚福德與智慧

• 每誦持一次，就如同供養無量諸佛，等同行持廣大布施。

3. 護法善神守護

• 經中提到誦持者會得諸天龍神守護，不受惡鬼干擾。

4. 臨終往生善處

• 若臨命終時能聽聞或憶持經名，能避免墮三惡道。

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三、修持方法

1. 讀誦

• 可以每天誦一品，或全經誦讀。即便不懂義理，仍具大功德。

2. 抄寫

• 書寫經文（手抄或印刷流通）功德無量。

3. 聽聞

• 只要聽到經名、聽到經文，便能種下解脫善根。

4. 迴向

• 誦持功德可迴向一切眾生，幫助親人、亡者或苦難眾生得利益。

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四、特別強調

• 經中多次說到：

即便一個人「夢中」聽到此經，功德也與清醒時相同。

• 所以它被視為**「功德最快速累積的經典之一」**。