我在練習2473 篇文章🫧聽聞心💫婷文說🫧18h面對低潮時的自我對話（二）認識逆境與困境的可貴我和孩子做了這樣的解釋：逆境是一種不可知、無法預測將在何時「發生在我們身上的事」，而困境是我們可以透過觀察、去理解「我對這件事的感受和反應」。🫧聽聞心💫婷文說🫧08-17面對低潮時的自我對話（ㄧ）妳願意寫下來嗎？我們都欠缺被自己溫柔提醒「低潮不是錯誤」的能力— 聽聞心.婷文說🫧聽聞心💫婷文說🫧08-15［四十歲心情誌（ㄧ）時間換個位置再來一次］「我們都還在學著，怎麼在不完美裡，繼續溫柔地喜歡自己。」— 聽聞心.婷文說刷完啦
