人生路上的乘數（multiplier）和那個放在最前面的「基數」——健康

說真的，生病這種事，誰都不想碰上。不只是生病的人要挨刀挨針、吃藥打點滴、承受身體的痛；陪伴在旁的人，也要忍著心疼、隱藏情緒、努力撐住。

所以，我真的想說，平常日子我們能多照顧自己一點就多照顧自己一點吧。早點睡、少熬夜，吃得乾淨健康一點，有空就動一動，心情不好的時候也不要一直壓著——去散個步、聽首歌、跟信任的人說說話，這些看起來微不足道的小事，也許都是預防未來疾病的防線。

當然，我自己也不敢說做得多好。熬夜、亂吃、焦慮，我樣樣有份。但這次的經歷讓我再次體會到：能健康地待在家，睡個安穩覺，是多麼難得的幸福。比起醫院裡冷冰冰的病床、厚厚看不懂的醫學報告，還是家裡的被窩最香，睡夢最安穩。

我們總是拼命工作、努力賺錢，覺得人生就該不斷衝刺，衝得越快、堆得越多越好。

但其實，我們所追求的一切：財富、事業、家庭、成就……這些都是乘數（multiplier）。而真正決定最終結果的，是那個放在最前面的「基數」——健康。

只要健康是1，我們的人生就可以往上乘，1×財富×事業×家庭×夢想，怎麼乘都有無限可能。但如果健康變成了0，那無論乘上多少個10、100、1000，最後的結果也只能是0。

所以啊，健康不是可有可無的條件，它是那個撐起一切的根本值。乘數再多，也需要一個「健康的你」在最前面，這才是真正值得的努力。

願這個世界少一點病痛，願每個人都能多珍惜身體、多善待自己。別等到真的累垮了、病倒了，才明白健康是最基本、卻最容易忽略的財富。

說得有點多了，我真的好困。願今晚我們都能睡個好覺，不再驚醒，不再奔波，不再為病痛而焦慮。明天的太陽還會升起，願那個時候，我們都能在自己的被窩裡，睜開平安的眼睛。