食譜:蓮藕核桃夏威夷豆排骨湯
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上星期去嘉義講演,得熱情聽眾贈我一袋新挖出來的蓮藕,還帶著泥,很珍貴。今天取一部分煮了蓮藕核桃夏威夷豆排骨湯,極好。
從藕節處掰開,洗刷乾淨,切去兩頭,削皮,切厚片。
排骨用主婦聯盟「花肉社」出品,先飛水,再下鍋與藕同煮──藕很耐煮,不怕煮過頭。先煮半小時。
若要讓這鍋湯更美,可加(包括但不限於)新鮮蓮子(這樣變成蓮花親子湯)/ 荸薺 / 菱角 / 山藥 / 百合 / 腰果 / 牛蒡......,這些材料若不如蓮藕耐煮,就得晚點下。
冰箱有主婦聯盟買的烘熟了的無調味核桃和夏威夷豆,從沒煮過夏威夷豆(之前都是打花生醬的時候加一點下去同打,添些不同風味),想想應該很合,就各下了一把。加鹽調味,再煮個十五分鐘,關火燜一陣,等排骨酥爛,就可以喝湯了。一碗下肚,濃腴鮮爽,意外的是夏威夷豆久煮仍然脆口,非常好吃啊!
