你只是個NPC嗎？在資訊爆炸時代找回自我

當代人越來越像「NPC」，不是因為我們真的沒有靈魂、沒有選擇，而是這個世界的規則，正在潛移默化地將我們「格式化」。 從小我們被教導要遵守流程、背誦標準答案、考高分、找穩定工作、安靜排隊不出錯。社會不鼓勵探索，只獎勵服從；不讚賞獨特，只接納效率。久而久之，我們說著一樣的話、做著相似的事、追著差不多的生活目標。每個人都像是系統裡的一段程式，照著既定劇本，活得毫無波瀾。 但真正的問題或許不是「我們為什麼變成這樣」，而是—— 「這個世界，是不是從一開始就希望我們變成這樣的？」 一個不會質疑、不會拒絕、不會慢下來思考的人，是最容易被控制的。 也因此，願你我都能記得：你不是NPC，你還有選擇。只要你開始問「為什麼」，你就已經在掙脫劇本了。

為什麼大家都忘記自己想要做什麼了。

資訊過載，思考被替代

我們所處的時代是一個資訊爆炸的時代。

每天打開手機、滑開社群平台，就有無數碎片化的內容湧入大腦：誰吃了什麼、誰又發生什麼、什麼是流行話題、要跟上誰的觀點…… 我們被動接收太多，卻沒有時間內化，也懶得驗證真假。思考，不再是自主選擇，而是被演算法餵養後的“即時反射”。

➡ 思考變得稀有，是因為大家忙著回應，而不是理解。

行動焦慮，完美主義拖垮起點

當所有成功案例都被「濃縮」成30秒短影片，我們很容易誤以為：「如果我不是一下子就很厲害，那我就是沒天分。」

而這種「要嘛第一，要嘛放棄」的思維，讓許多人在踏出第一步之前，就選擇了退後。

➡ 不是不想努力，而是「不敢失敗」。

夢想與現實的落差，變得巨大

現代社會的高壓與高成本生活（房價、薪資停滯、內卷），讓許多人連「活著」都要精算。

當你每天為了三餐奔波時，所謂的夢想，往往顯得不切實際，甚至奢侈。

➡ 夢想不是不重要，而是被迫先擱置。

外部認同凌駕內在價值

我們活在一個「必須被看到才算存在」的時代。

社群媒體的讚、留言、轉發，變成衡量價值的標準，很多人做事不是為了實現內在價值，而是為了「別人會怎麼看我」。 久而久之，我們變得習慣迎合、取巧，而不是沉下心來慢慢思考：「我到底想成為怎樣的人？」

集體的虛無感正在蔓延

當社會體制失去信任感、當環境危機持續加劇、當努力不再保證有回報，很多人選擇的不是奮起，而是冷笑與逃避。

你可能常常聽見「躺平、擺爛、算了吧」這些詞，其實那背後都是一種深層的疲憊感：大家不是不想做，而是「不知道做來幹嘛」。

「難」不是因為人變懶了，而是世界變得更吵、更急、更壓迫。

但也許，真正的反叛不是去追逐什麼「偉大夢想」，

而是讓自己，在這樣的世界裡，仍願意緩慢地、深刻地去活著。

能思考，能感受，能選擇自己要走的那條路——這就已經是非常勇敢的事。

「難」不是因為人變懶了，而是世界變得更吵、更急、更壓迫。

但也許，真正的反叛不是去追逐什麼「偉大夢想」，

而是讓自己，在這樣的世界裡，仍願意緩慢地、深刻地去活著。

能思考，能感受，能選擇自己要走的那條路——這就已經是非常勇敢的事。

相信自己的可能信比什麼都來的重要。