你有沒有這種感覺？越害怕的事情越容易發生，越期待的事情反而不會來。就像打遊戲的時候，你覺得這一局穩贏，但腦袋一閃過「會不會突然輸掉？」結果真的輸。這就是墨菲定律——凡是可能出錯的事，終將出錯。 生活裡也一樣，你怕遲到就偏偏遇到紅燈連發，怕出糗就一定會說錯話，怕失去的人往往真的會走。 好像宇宙都在偷聽我們的焦慮，但或許真…

本文提出“觉知行合一”（Awareness–Knowledge–Action Integration）概念，用以弥补“知行合一”在当代社会结构与意识形态复杂条件下的不足。该框架认为，“觉”是“知”与“行”的前提与统摄层，具备三重维度：结构之觉（识别外部权力结构）、本体之觉（观察内在动机）与当下之觉（保持创造性临在）。三者共同构成心智系统的校正机制。

當我們談論「人類的祖先」時，很多科普文章喜歡畫一條直線：原始智人 → 直立人 → 智人。簡單明瞭，但其實完全忽略了人類演化的真正複雜性。事實上，人類演化更像一片灌木叢：多條分支並行，有些分支消失，有些交織，還有互相雜交的證據。 一、早期祖先：南方古猿與能人 大約 400 萬到 200 萬年前，南方古猿（Australopithecus）已經直立行走，但大腦仍小，生活完全依賴自…

在無邊的時間裡，恆星會死去，文明會散落。 我們如今追逐的夢，在億萬年後，也許只剩下一點點宇宙的塵埃。 想像那樣的時刻：銀河冷卻、海洋枯竭，地球早已成為記憶。 這個世界似乎會被時間沖刷得一乾二淨—— 但我仍覺得，有些東西不會消失。 那可能是一個黑洞的影子，也可能是一顆從未有人命名的孤星。 它們靜靜地待在宇宙的深處，像是時間遺忘…

在人類文明的長河中，有一股力量，被大多數人當作理所當然，卻又因為太常見而被淡忘。那就是 電力。 回望過去：古人並沒有「能量」這個明確的概念。他們感受雷電、看到閃電、聽到雷鳴，卻不知這些現象與後來的「電」有何關聯。靜電、琥珀摩擦吸引羽毛——這些實驗性的觀察在很多文明裡散見，但並無統一理論來解釋或運用。科學尚未分門別類，智慧散落…

我們總覺得「精神控制」是電影裡的戲法。戴著黑色風衣的反派、被催眠的群眾、一道看不見的光波——這些畫面在科幻作品中反覆出現，卻從未真正踏進我們的現實。 可是一個念頭總會悄悄冒出：如果真的有人能操控你的想法呢？如果那種控制不是誇張的洗腦，而是微小得無法察覺，輕輕改動你的記憶、扭轉你的情緒——你又要如何確定，自己現在的每…

當你終於認清自己想做的事、想去的方向，也許第一個跳出來的念頭是：「那結果會不會成功？」 結果固然重要，但更重要的，是那段路上的自己——那股不肯放棄的執念。 沒有人能永遠在最佳狀態。我們會偷懶、會失落、會想躺平，會在凌晨三點懷疑一切努力的意義。這些不完美，卻恰恰成就了真正的作品。因為人本來就不是冷冰冰的機器，我們是帶著情感…

小時候，我最在意的，是一個小小的布偶。它掉到沙發縫裡、藏進衣櫃的陰影裡，我就哭得像天塌下來一樣。只有在它回到懷裡的那一刻，世界才完整。 那時的我，以為「最喜歡」是一件永恆的事。最喜歡的玩具、最喜歡的衣服、最喜歡的一個人——每個東西都像是一顆星，亮在生命的天空，我怎麼可能忘記它們呢？ 然而，時間總有自己的溫柔計畫。新玩具出現了…

老舊的電風扇緩緩轉動，葉片切開空氣的聲響像夏日的節拍。那是我對童年的第一個記憶——教室裡午後的熱浪、紙張與粉筆的味道、誰的笑聲在窗外起伏。 我記得操場的陽光，明亮到幾乎要把整個世界烤熟。我們在烈日下奔跑，汗水混著土壤的味道，心跳的節奏比任何鼓聲都響亮。那時的我們以為，只要用盡全力，就能觸碰到最遠的天空。 我也記得…

總有一些時光，像是被風吹散的蒲公英，悄無聲息卻在我們心裡落下痕跡。那些走過的校園、課桌上的字跡、走廊盡頭的光影，彷彿還在眼前，可轉瞬又模糊不清。 我依稀記得，那是一個夏日。鳥鳴格外清脆，陽光灑落卻不顯炙熱。樹蔭隨風搖曳，與禮堂裡的冷氣交錯出一種奇異的反差。那天，笑聲與歌聲交織，我在人群的注視中走出禮堂，走向人生下一…

近幾年，我們常常聽到「免洗手遊」這個詞。所謂免洗手遊，指的是那些快速上線、靠 IP 聯名或短期行銷話題吸引玩家，卻缺乏長期深度與誠意的作品。它們往往如雨後春筍般湧現，但也很快消失在人們的視野。 然而，這類遊戲並沒有真正「消失」，它們依然存在，只是越來越多玩家對它們感到厭倦與失望。為什麼呢？以下是幾個主要原因： 1. 遊戲設計缺乏…

時間總是在不知不覺間流逝。十幾歲時，我們覺得日子還有無限可能；二十幾歲時，我們急著追逐、急著證明自己；直到更久以後，才驚覺時間沒有給我們任何停下來的空檔。可是，當我們回頭望，真正能夠印在心裡的，並不是那些驚天動地的大場面，而是那些微不足道卻真實存在的片段。 有時候，它可能只是家裡的一盞燈。夜裡回到家，父母還醒著，什…

這個世界渾濁不堪。垃圾滿地，不只是塑膠袋、寶特瓶，也不只是工業廢水與黑煙。更渾濁的，是我們對於環境的態度。 你說「要永續生存」，要替下一代留下一個乾淨的地球。可問題是，下一代在哪裡？那個未來又何時會到來？當我們忙著為了房租、貸款、三餐斤斤計較的時候，所謂的「永續」只是一句抽象的口號。因為對大多數人而言，那個未來太遙遠了，遙遠…

在這個時代，急功近利似乎成了常態。我們生活在一個追求「速食」的年代。以前的人，可能花費一生的時間去完成一件事情，從無到有、從粗糙到精緻，過程像是歲月在作品上留下的痕跡。 可現在呢？一件事，可能幾分鐘就能做完。或者，更常見的，是幾分鐘就被放棄。人們更在意「能不能快速完成」，而不是「是否值得慢慢磨練」。吃飯要快、學習要快、成果要快。似…

在時代的洪流前，個人的力量微不足道。你看過的山巔、無盡的黑夜、一望無際的沙漠，還有廣若世外桃源的高原。你感受過那冷冽的風，聆聽過寂靜的夜。 難道這些經歷，不比時代的洪流更值得你珍視嗎？難道別人的人生，或者現在的趨勢，會比你看過的這些景象還要有價值嗎？雖然這些無法用金錢、用數據、甚至用言語去衡量，但我想說的是——世界很…

“非自愿独身者”（incel）正变得越来越多，且多见于做题家群体，为什么会这样？

我們這個年齡段的人——大約十六歲到二十六歲之間——好像都在假裝自己是大人。在很久以前，十六歲就已經是可以成家的年紀了。父母、祖父母，甚至更早的世代，他們在那個年紀，似乎早已背負起「大人」的責任。 可是在我們身上，卻常常有一種錯位感。明明年齡在那裡，卻總覺得還沒有準備好，還沒有真正長大。當我看見有人和我一樣，只是在努力模仿…

每天醒來，滑開手機，打開社群、影音平台，彷彿走進一座為你量身打造的展場。所有內容都像被精準演算過：引爆你情緒的話題、挑起爭端的標題、讓你停不下來的碎片視訊。男女關係的口水戰、核武與戰爭的恐慌新聞、無止盡的寵物可愛秀與情緒操弄——這些東西填滿了你的視野，也在悄悄消耗你的注意力、你的時間、你的靈魂。 我受夠了這個世界上…

引言

玩一把網路遊戲，卻把自己搞到破防，這真的是一件可悲的事。現在的網路遊戲，早已充斥著言語暴力。那種最純粹的、友善的交流、彼此共同進步的幻想，早就不復存在。 被分數與排名綁架的快樂 許多人把喜怒哀樂，完全寄託在分數和排位上。剛開始或許會覺得刺激，但久而久之，你會發現——也就那樣。沒有更多的突破，也沒有更深的樂趣，只剩下機械…