这是一篇关于“白光”体验的反叙述。不是濒死，不是觉醒，也不是灵性启示，而是一种结构性地被贯穿的身体经验。从儿时无麻醉的牙科记忆，到中年牙神降临的疼痛仪式，再到棒球场上宛如外挂的神秘状态，“白光”如同一个无声来访者，在不经意之间定义了真实、行动与存在感。最终，它悄然离开，不告别，也不感激。写作者留下来，继续生活，仅此而已。

努力成為在困境中他人可以依賴的人

談起16歲那年的我講起「真相」，我總會想到一個字：迷。你認定的事實，也許根本不是你以為的樣子。那些無意間撞見的真實模樣，往往在一瞬間讓人震驚、難堪，甚至崩潰。但也正是那個瞬間，我們開始真正的「成長」。聊聊一段看似輕鬆的往事吧。

同一個主題已經寫過幾次，唯有又憑歌寄意

《熄灭后的影子》是一部以“数码糖尿病”为隐喻，深度剖析当代文学困境的实验性作品。全书通过九章构建出一个由算法、流量与糖化语言构成的隐秘宇宙，描绘创作主体在高糖信息社会中的沉沦与挣扎。文本本身既是诊断书，也是病历，自剖式的反身结构让阅读成为一场意识的自我注射。

新村，一度是马来西亚战时遗留下来的集体围篱，如今成了许多人口中“不必再提”的历史。但在一个男孩的成长轨迹中，那些不被说出口的词语、不被理解的沉默、以及那些只剩背影的“大家”，却一次又一次地敲响他的生活。从被录像机吸引的人群，到无法抵达的课堂；从社团理想到地下规矩，阿零在这些破碎之间，寻找属于自己的语言位置。这是他…

這裡有著無數有趣/愉快/無聊/傷心/哀慟/憤怒的生活點滴，雖然人事已全非，但，卻仍有無數我未能割捨的人與事。

有時路過那裡，是會有點唏噓的。那裡盛戴了我那麼多的回憶，我們在那裡談天、笑過也哭過，而如今，我只是一個路人。

很多時候我們都有過取捨，為了家人、為了好友，為了課業、為了生活，很多事情想做但卻不能去做很多話想說卻不能說出口，活在那些「應該」之下，最後活成違心的自己是什麼推著我做出這些選擇？又是什麼阻止著我讓我不能活出自己…

這不是喝茶，是逃避。我給這種心理現象取了一個名字：「紅茶難題」

如何面對生活中的不確定性？研究顯示，過度追求確定性反增27%焦慮，而擁抱不確定性能促進大腦可塑性、提升共情力與創造力。不論是職場挑戰還是人生抉擇，這篇指南教你培養彈性心態，從容應對變化。

這篇文章描述了作者在30歲時的人生轉折與自我反思。作者從一個傳統上班族開始，逐漸探索不同的生活可能性，包括數位遊牧、創業等選項。文章分享了作者在2019年疫情期間開始的自我提升歷程，從學習網站建置、投資理財到攝影創作，展現了突破固有生活模式的決心。作者透過個人經歷，鼓勵讀者勇於打破傳統框架，重新定義自己的人生…

遇到你的日子雖然短暫，但我沒有後悔過，我們曾經是多麼的幸福呢。謝謝你伴我走過一段。

我終於明白我沒有甚麼錯。我自己也有出外工作，我不是一個在家中等他供養的妻子，他憑甚麼以為我就應該做他的丫環？

他又帥又高，辦事能力強，做事有擔當，聲音悅耳，能說會道，英文西文都說得好好聽——我覺得自己好像變成他的小迷妹了。

AI Photo created by Raphael AI 經歷過萬水千山之後，大概會有一種千帆過盡的舒暢感。再大的風浪都經歷過，還有什麼可以令我畏懼？不管接下來發生什麼事，也已經無法讓我感到無所適從，這年頭什麼也可能發生，再怎麼荒謬也不值得大驚小怪。

一團體走了將近三份一人，不是需要交待一下嗎？

「你太敏感了。」「是你太不敏感了，但我理解你。」

現在，我的閱歷多了，也更明白當年我冒了多少的風險。

回顾刚刚过去的12月，最大的感受是：我完成了人生中首次自主迭代。是的，真的是第一次。虽然说我一直走在自我探索和自我发展的道路上，但是量变到质变的明显跨越感，这是第一次。我感受到的东西很简单：内在和外部边界的进一步清晰，以及随之而来的自我控制感的提升。