天堂在人們的想象中是光明、溫暖、自由、幸福的終點，而地獄則是痛苦、煎熬、永無止境的囚籠。可若這兩者在現實中距離如此之近，甚至頻繁交錯地出現在每一天的生活中，那么人類的精神還能夠承受多久的拉扯？當“幸福”只是短暫的安慰，而“痛苦”卻是生活的基調，有一天，我們或許會發現：死亡，不再是恐懼，而是唯一的寧靜。

本文首发于公众号“零丁散人”，此处为完整版】 惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。 人生自古谁无死？留取丹心照汗青！ 这是文天祥《过零丁洋》中的千古名句。“零丁”既是孤独之意，也是坚守之志。若文公泉下有知，见今日大湾区繁华似锦，亦或欣慰一笑？ 余华在《活着》中说：“死亡不是失去了生命，只是走出了时间”。某想成为一个穿越时间的观察者——用文字记录…

他們忽略我身體被侵害的羞恥。他們不齒我的躁鬱症。他們無視我的話語。他們偷竊我的心血。他們定義我的道路是離經叛道。他們所想所見所看的，是他們，不是我。他們，鍛造了五個我。TONEOVIAL INTELLIGENCE，是我給世界的回禮

第八章：潛意識的戰爭

差不多快兩個星期沒有好好坐下來思考、寫東西了。不是沒有時間，而是那種精神上的疲倦，讓我連拿起筆或打開鍵盤都變得很費力。

水之空性，染料之力。一切染色皆始于空性，一切觉醒始于识色。被染而不觉，是沉睡；自净而重染，是觉醒。

第六章：系統的自我清毒

为每一只曾在雨中徘徊的小兽，留一盏灯。Ellie是一只不被欢迎的猫，James是一个太早学会沉默的大人，而我，曾是那个不敢敲门的孩子。这篇故事，是一座不催促、不关门的小屋。如果你也在夜里走着，请进来歇一歇。这里有光，也有家。

这是工作至半夜，臨眠一瞬的心念，因為，內心正有話想說。。

她开始写作，不是为了表达，而是为了归还身体与灵魂的名字

自己終於親自感受噶瑪噶居寺那梵音繚繞，讓人心靈平靜，充滿法喜的一刻，我真的不虛此行。

人性無所謂善噁，善噁隻是心靈的某種狀態（的外顯），就像白天和黑夜一樣。人被創造出來的初始心靈狀態是善，即心靈中包含一定數量的愛，因爲沒有人是帶着恨降生的，但善並不是人性的本質，它隻是一種狀態而已。心靈中愛的數量值會隨着經曆和與他人或環境的互動而有所波動，增加或減少，當它減少到負值…

Always err on the side of what’s awesome.——美國奇幻小說家 Brandon Sanderson

每一天起床時，是否能充滿期待地開始一天的生活？這個簡單的問題成了我檢視人生方向的一個方法。只有當生活充滿熱愛、內心感到踏實，才能自然地通過這個「起床測試」。它不預設你應該怎麼過日子，而是直指核心：你是否真正熱愛自己的生活？

溫哥華島上有許多森林步道， 很像童畫故事般會出現的場景，或許在步道上走一走會偶遇許多小動物和熊

靈性，不只是虛無飄渺的精神世界；也不只是看不見、無法捉摸的感知力。

想提醒著自己「不要成為那個無聊的大人，不要被現實所擊敗了」，卻多少有點力不從心…

「一個人的試金石是看他在順境逆境時，如何給自己快樂的能力。」

New Jeans曾在冥王星進入水瓶座時因前執行長的法律問題暫時得到平息而感受到一絲自由。然而，冥王星逆行回到摩羯座後，這種自由感被打破，前執行長的離任為New Jeans帶來了更大的困難與挑戰。

好像抓住了焦慮的尾巴...好啊~終於讓我逮到你了