🌄在自由的曙光裡重生．日．新生的自己：在告別裡重逢☀️

我曾經是一個不懂求救的自己 😶‍🌫️。

從求學 📚、服役 🎖️ 到進入職場 💼，我獨自承擔壓力 🧱，不敢麻煩別人 🙊，總是表現堅強 💪，甚至習慣壓抑情緒 🫥。

這樣的生活讓我顯得孤單 🕯️，卻又硬撐著前行 🛤️。

直到去年，我和同事們一起參加了 3 天教育機構開訓的深度體驗課程 🎓👥。

課程結束後，我體會到求助的重要性 💡，開始懂得求救 📱、願意尋求支持 🤝、能表達情緒 🌿💬，並在信仰中找到力量 🙏✨。

• 這個轉折讓我的心境逐漸改變：
  從孤單 🧱 到被理解 🤝💡
  從壓抑 🫥 到釋放 😌🌬️
  從恐懼 😟 到平安 🌿🙏🕊️

更重要的是，這課程不僅帶來心境的更新 🌈，更幫助我把想法付諸行動 ✍️🚀，並真正解決問題 🔑🧩。我不再只是停留在「想」的階段 💭，而是能夠「做」出改變 🛠️，並且在過程中感受到支持與力量 💖。

日的力量 ☀️

日 ☀️ 是新生與照耀的象徵 🌅。它提醒我，告別舊有的自己 🙇‍♂️，不是失去 ❌，而是迎來一個更完整、更真實的自己 🌟。在告別裡，我重逢了那個懂得求救 📱、懂得依靠 🤝、懂得感恩 🙏 的新生的我 🌄💫。