✨突破迭代🕸️：我的人生小哲學

關於這篇文章的起點、導讀

揭露：AI 參與比重30%

。10-20% 內容生成與結構化

。10% 語言潤飾與優化

如果你也相信，人類提供核心的靈魂與故事，而 AI 則能協助雕琢外在的形式與語言。那麼，這篇文章就是為你而寫。

它延續了我與 AI 合作的第一篇寫作模式，將我生命中真實的經歷，與我自創的「突破迭代」人生哲學，結合在一起。

然而這不是一篇全然由 AI 生成的文章。在這趟創作旅程中，AI 參與的比例約佔 30%，主要負責內容的結構化、部分的生成，以及最後的語言潤飾與優化。

因為婷文始終相信，唯有讓真實的生命經驗注入我們的心，分享出來的故事才能真正綻放光芒。

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你是否也曾感覺人生卡住了？想努力衝刺，卻困在原地，焦慮又迷惘？

我曾經也是。直到我發現，人生不是一場直線賽跑，而是一個不斷向上、螺旋前進的旅程 ——

我稱它為『突破迭代』。」

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你知道「突破」，但可能沒聽過「迭代」。

你也許聽過「迭代」，不過我自己自創了一個新詞彙。《突破迭代》，你會想聽聽看我的分享嗎？

若要以核心觀點來看，會是我從恐懼到自在的生命旅程，在2025年10月起，婷文準備為這個詞彙來啟程了：）

盼，對你也有受用：）

也盼，為這個世界帶來更多光🌟

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在我的成長過程中，我一直以「突破」作為基底。老實說，在我年輕（我定義在35歲前）的時候，這個模式完全能激發我的潛能與無限力量。

但步入40歲時開始漸漸發現，我的人生已經走到中間的段落，而且透過靜心時刻，意識也不再怪罪，接受了37歲是被我命定的樣子給重新檢視自己的停機時刻。

我很謝謝過去的自己一直以來有寫作的習慣。我過去可以保持開放的心態，接受自己各種狀態。我也明白一切過去的選擇，造就了我現在。

現在，我在這裡，很安穩自在；

未來，好像也沒什麼好貪求的。

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所以這個概念，我已花了三個月左右去反覆思考，我在想「突破迭代」這四個字，好像真的可以代表我一路以來的心路歷程。

✨突破，是改變發生的一瞬間，是思維或行動上的飛躍。

👉🏻就像我罹癌後，突然明白『活在當下』不是口號，而是每一天都必須做的決定。

🕸️迭代，則是日復一日的微小累積，是持續優化和進步的過程。

👉🏻就像我在2017年從零開始，每天練習爬樓梯，最終在2024年完成了 101 的垂直馬拉松。每一次的呼吸、每一步的汗水，都是迭代的證明。

如果只有突破，人生可能像煙火，燦爛卻短暫。

如果只有迭代，生命也許就像齒輪，一直轉卻找不到方向。

而我發現「突破迭代」，就是把這兩股力量結合起來的新詞彙。

✨ 我靠突破，找到新的視野。

✨ 我也靠迭代，把這份視野走深走遠。

這樣的反思，我回憶每個恐懼之時反而覺得安心。因為我好像更能認同，所謂生命裡的卡關，不是永遠的困境，而是下一次突破的前奏。

對我來說，兩者缺一不可。

突破是讓我看見新方向，

而迭代則是讓我真正抵達目的地。

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婷文總結：

🍬「突破迭代」的好處，是能將「瞬間」與「過程」綁在一起。我自己在生活事件的各種發生，體會出三層次：

行動迭代：日常的小實踐、小修正。

心靈迭代：反思中逐漸看見自己的慣性。

突破瞬間：在關鍵場景中，舊模式瓦解，新理解誕生。

最後想邀請你和我一起思考：

你覺得，你的人生中，『突破』和『迭代』，

誰扮演了更重要的角色？😃

期待聽到你的答案，歡迎在留言區分享你的想法，或私訊與我交流，我很樂意回覆你：）

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