七日书|说声告别,走向新的自己 · 第三天

七日書丨Day 3丨熬夜

千翊晨
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IPFS
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要说想要终结的生活方式,大概就是熬夜写作了。

在写同人小说的时候,我熬夜熬了三年,即使白天时间再充裕,我也写不出来,到了晚上十二点的那一刻,我突然像是听到了午夜的钟声一样,瞬间就来了精神,白天写不出来的东西瞬间就写出来了。半夜十二点对我来说不是一天的结束,而是精彩绝伦的开始。当我用小桌板支在床上,放上电脑的那一刻,我就感觉精彩绝伦的夜晚开始了。

后来开始上班了,每天要早起,我不能再熬夜了,我感到很痛苦,很空虚,不能熬夜的感觉是痛苦的,我的快乐没有了,我的精彩绝伦没有了。到了周末,我就要狠狠地熬夜。

但是后来,我感觉我好像被熬夜绑架了,有时候想不熬都不行,想早睡的时候,觉得很别扭,觉得不熬到很晚就不应该睡觉,要是这一晚上什么都没有写,就没有做完该做的事。

如果说以前我熬夜是因为写小说在夜深人静的时候比较有灵感,现在我已经不写小说了,我在白天也是能写作的。我现在熬夜并不总是在写东西,而且,熬夜会让我有很多限制,尤其是在冬天,我没有很多的时间晒到太阳,我没办法在中午之前处于清醒的状态,有很多正常的活动我都没办法做。我会有一些事情必须要做,但是因为白天活动的时间太少,要优先把时间留给读书和写作,让我没办法做额外的事。如果有时候因为其他的一些事情早睡早起,我才能抓住这仅有的机会,趁着这一天时间充裕,赶快去做那些早就该做的事情。

我感觉自己现在已经被熬夜绑架了,我想结束这种生活方式了。我希望自己能在每天上午十点半就醒来,在阳光最充沛的时候感受到它。但是习惯了熬夜,真的很难做到。如果我控制不住地要熬到很晚,我就不能克扣自己的睡眠时间,强迫自己在十点半醒来。

还有,如果起床的时间太晚,我就只能喝一杯咖啡。我试过了,晚上六点以后喝咖啡,夜里会睡不着。但是如果我下午两点半才起床,我就只能喝一杯咖啡。上午十点半起床的话,我就可以起床先喝一杯,吃完午饭再喝一杯。每天喝一杯咖啡觉得不太尽兴,但是喝两杯又会睡不着。我现在所有的困境都来自于我熬夜的生活方式,熬夜对我来说,已经不是一个让我精彩绝伦的事情了。我觉得我不想要这个习惯继续下去了。

该结束了,如果不是我今天把这件事讲出来,可能我还没有意识到,我身上有一些不合时宜的生活方式,应该结束改变了。

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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