七日书|说声告别,走向新的自己 · 第四天

說聲告別_Forth Day:遇到回應,可以不作反應

Lior
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IPFS
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「察言觀色」與「幫助他人」是我的生存方式,而那也剝奪「自我生活」的能力。


也不知道從什麼時候開始,我相當會察言觀色(讀「空氣」),也會在能力允許下幫助他人。這樣的性格與習慣讓我不缺朋友,也是讓同儕、師長、主管很放心的角色,就連初次見面的陌生人都會在短時間對我放下心防。

能被信任我是相當感謝的,但這樣的生存方式,讓我養成了優先照顧他人的習慣。



一位體貼溫柔的人,只能無限替他人著想嗎?

每次收到親友的煩惱,我總會下意識反應,絞盡腦汁想給予幫助或意見,然而,在目前的人生裡,我時常感到疲倦。不是身體疲倦,也不是討厭跟親友們相處的心累,就是,不自在。

我認為「交流」,是「回應他人」,所以我總是會做反應,成為最捧場他人的人。

然而,總是以他人為優先的自己,在這段過程沒有給機會讓對方「了解」我,或是說更精確一點,也讓對方「回應」我。一段自在的關係,或許是允許「不作回應」呢?

這是不明顯的「創傷」。

我會因為期待被「回應」而先作「回應他人」的對象,在被信任之下,卻也沒給自己機會信任他人。起初,一切都安好,久而久之,就會發現自己跟親友之間有一道無形的距離。

當我不回應時,我會認為自己不在關係裡。



因為通訊軟體逐漸成為必不可少的工具之後,秒讀秒回跟「重視」畫上等號,晚讀、已讀或不讀也被貼上「不重視」的標籤。不過,除了這樣二元的解讀,以及撇除對方或許真的不想回應,有沒有另一種可能是——「我有聽見,我也會記得,只是此時此刻的我,無法做回應,但我依然在關係裡」。

我想人跟人之間的互動也是,人類能做到的事,就是允許沉默,但關係仍在。

暫停一下,騰出空間,思考一下此時此刻的我,真的必須回應嗎?

我只是「陪伴」著,而對方也不會將我視為解決煩惱的「工具」,如此安好。


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