矛盾跟解套、瘦小的阿嬤還有林立青、問ChatGPT

2025.1.18

1.

活在當下是什麼意思？就是不會想起過去跟未來，不會被討厭的人事物勾回過去，不會在內心重播那些討人厭的過去，活在當下的身體裡，活在呼吸裡，沒有任何罣礙，仔細想一想活在當下真的不簡單，我要好好的把每一次拉回現在，不想要一再的荼毒自己，我想要好好的往前走，拋下所有過去。

2.

世界很亂的時候，越可以看見真正重要的人跟意義，人心越混亂的時候才可以顯現出純粹的東西，世界很亂的時候我只想要躲起來，躲起來靜靜的生活，不隨之起舞，一切就會沒事的。

3.

好好發呆好好觀察一棵樹，好好當一個人，好好的活在自己的世界裡，好好的活著。

2025.1

1.

最近最放鬆的時刻就是在樓下的超商一邊喝著啤酒一邊聽著音樂一邊畫畫，畫到手起水泡，削鉛筆的時候好用力，但畫完覺得很爽很放鬆，只是隨便的把紙塗滿覺得心裡面髒髒的東西還有情緒也流掉了，有點好笑有家回不了，只能暫時在便利商店悠閒放鬆。

2.

失去自由，好慘。

但這個世界不可能單單只有失去，自由不見了，我一定同時得到更珍貴的東西，我必須找出來。

3.

我常常覺得這幾年最好的方法就是把自己藏起來，因為我覺得這個時代已經變成多說多錯的時代，或者說是狗咬狗的時代，就是演算法會讓人看見真正人類殘酷與惡毒的時代。

4.

我常常因為公平不公平還有身心的疲憊臭臉跟我先生吵架，吵架之後我就覺得好好笑，我因為很愛很愛他生了一個很愛的女兒，但卻一天到晚跟他吵架，很多時候我覺得愛被消磨，甚至覺得愛一個人很困難，尤其是自己很累很累的時候，愛不起來。

5.

有了寶寶最棒的就是，我學著不去想還沒發生的事情，我變得讓自己只想今天明天，但也因為這樣，好像有些煩惱也消失了，因為到時候自然會找到辦法，我太習慣提前焦慮了。

2023.9.24

每天過的極致，每一天像是飽滿多汁的水蜜桃，吸收日月精華，把世界的所有微小都裝進去，我畫畫，我寫字，我插花，我寫日記，我再把那些對於世界的碰撞偷偷的裝進去，把一場意外偷偷都裝進青綠色，把三十分鐘的等待裝進一個字，把一些同情心跟祝福裝進一束文心蘭，把美麗的邂逅裝進一天的日記，我喜歡感受一切，我感覺自己是打開的，我靠近任何地方，我的毛細孔細細的品味一切，那些悲傷，那些敏感碎碎的，那些快樂興奮，在我身上跳起了一隻舞，跟著頻率舞動，有的時候其實不必太過用力，只要打開心，跟著一切舞動就可以了。

我去了一個奇怪的地方喝了無酒精的調酒，酒館小小的，是一個充滿時間痕跡的老地方，我甚至可以猜想古代的人躺在那個椅子上剪頭髮，我聽著木板嘎嘎作響，吧台用很多天然樹枝隨意圍起，酒保用流利的英文好爛的笑話接待我們，隨性的幫每一位客人調他們心中渴望的酒，他自信的說著無酒精更能顯現調酒的價值，那枚笑容會放在我心裡久久，那種自信是一種堅持還有出自於內在的驕傲，他肯定可以調出很棒的酒。

好久沒有在台灣悠閒動逛街，我已經忘記那種美好，一個人隨意逛逛沒有壓力，逛書店的快樂，對每個小店都充滿好奇，還有剛剛好遇見有故事的人，門口賣花的阿嬤，我記得在我年紀很小很小的時候，我是一個不太會幫忙捐錢給路邊需要愛心的那種人，那時候心裡想的是，看著很有愛心的她我常常覺得那種愛好像是假的，因為她的行為比她說的還要誠實。

隨著年紀增長，看到的世界越來越大，遇見的人越來越複雜，我變了，我想幫助一些苦難的人，我如果有能力我就想幫他們，也許是一筆錢，也許是一個舉手之勞，又或者是一段他很需要的文字跟話，我很願意給，從來不吝嗇，做好事我也喜歡大聲講，因為我覺得每個人的影響力是緊密的，我的行為可能帶動另一個人的行為，曾經我很認真的做一件事，我把它說出來，另一個人認同我的想法他也會變成下一個願意給出的人，我覺得這像是一種行為藝術，很美，人的善意可以排列成一排骨牌秀，輕輕的推下去，可以推動一大排的人，會很感動。

我記得幾年前我曾經在愛爾蘭鳳凰公園裡一個人拿大黑塑膠袋撿垃圾，聽起來有點可憐甚至有點蠢，但我實在太氣愛爾蘭人亂丟垃圾的行為，在諾大的公園裡，好多雜物煙蒂玻璃酒瓶，那一陣子每一天我去散步就會撿一大袋垃圾回家，去年我把這件事寫出來，偶像說他看了很感動，我覺得自己的行為點燃了他心中某個小小的開關，也許有一天他會在某個下午也拿起大大的塑膠袋邊跑步邊撿垃圾也不一定？

其實看到阿嬤瘦小的身軀，我會想起我阿嬤，我會想到如果我阿嬤再多個十歲還沒有人可以照顧她，必須自立自強還有堅強的一個人扛著一大堆的花慢慢走到捷運站外面賣花，我就會想要讓她輕鬆點，我常常在想這個世界好壞，好多好壞的事情一直在發生，但是你說這個世界無光無愛嗎？並不是。

昨天看了林立青一篇臉書上的文章《老兵的軍服》，看完我內心熱血沸騰好多感動湧出來，這世界上還是有很多人很努力很努力做著他們可以做的事情，在幫助沒有希望的人，被生活打趴的人，你知道路上很多遊民真的不是他們不努力？很多時候真的是一連串不幸編織出來的悲劇，尤其是你很努力欲哭無淚的那種悲情，是真的會讓人非常沮喪，我看著林立青做的事情，記錄的故事，我都好感謝這世界上有這些人的存在，他們很珍貴，看起來很蠢很傻，但是他們是真正的超級英雄，不穿超人裝沒有超級跑車或是槍，他們用行為告訴你身為人最大的價值在於無私的付出，1000個人裡面大概只會有0.001個願意那麼傻。

所以做好事做善事絕對要大聲講出來，把故事說出來，才有可能推動骨牌，讓更多的人按下心中的開關，他們也是超級英雄，只是他們還不知道而已。

那親愛的，你是嗎？

我希望你是，但我更驕傲的是你確實是。

2025.4.16

如果你什麼都問ChatGPT，會不會有一天你忘了怎麼跟人說話了？

會不會到最後你連怎麼問自己都忘了？

但答案都在我們自己身上了，不是嗎？那為什麼不好好練習問問自己？

人類好笨！