Day 6 週六自然醒來，不用鬧鐘

「日更了一週，我發現了什麼？」

我一直相信，寫日記或日更文章的紀律，不是為了完成什麼偉大的目標，而是為了不讓某些感覺與思緒，就這麼被時間白白吞掉。

也逼著自己去尋找一天之中那些細微的感觸，將它們化為文字。

我現在進行的日更計畫，書寫的方式、結構與語氣每天都可以彈性調整，找到最適合自己的節奏。找不到也沒關係，隨時可以變動；但那個「想留下些什麼」的初衷，不能變。

日子可能很平淡，也可能太過忙碌，快到幾乎無法停下來。但如果每天能為某件事物賦予一點點意義，那麼這篇日記就值得存在。

這是我近兩三年堅持手寫日記之後，逐漸沉澱下來的一種確定與感悟。

【週六的空氣有點不一樣】

週六早上固定上教練課。對許多人來說，週末還要九點半出門上課，可能算是早起；但這件事我已經做了兩年，早已成了慣性。

上教練課這件事，總共已經持續四、五年了。以前是平日上課，這兩年改在週六，身體也逐漸記住了這個節奏。

週五晚上雖然偶爾還會想晚睡，但週六一早，總能在八點出頭自然醒來，不用鬧鐘。

這樣的週末起點，像是和身體打了一個節拍，一起說聲「早安」。

雖然偶爾還是會想偷懶，但只要一踏出門，就會知道：自己做了對的選擇。

課程結束大約十一點半。通常我會直接走到附近的咖啡店，那裡有一張我最喜歡的大方桌。我會一個人靜靜坐下來，戴上耳機，播著巴哈，開始寫日記。

這段時間成了我整個星期最期待的時光之一。

我會補上平日沒寫完的篇幅，對我來說，一天三頁是最基本的要求。運動完的身體還在發熱，而我就在紙頁與文字裡，收斂那股尚未散去的能量。這是一種只有週末清晨才會出現的自由與專注。

【今天先這樣】

今天課後原本也有類似的計畫：熟悉的咖啡館，寫字、讀書，靜靜整理週末。

但我們臨時決定去處理一些事情，和 J 一起外出。午餐選了韓國料理，我點了冷麵和炸醬麵，這竟然是我在台北第一次正式吃到稍有道地感的韓式炸醬麵。

吃太飽，沒想到吃完遇上突如其來的大雨。鞋子濕透，街上的雨聲與黏膩的濕氣讓人有些狼狽。原本想找間店，各自坐著處理自己的工作與文字，結果還是先回了家。

J 回到電腦前，而我則還想出門，把那三頁的日記寫完。

去了家附近的客美多。即使沒能坐在熟悉的角落，也不是預想的時間與氛圍，但我還是把自己拉回這項紀律之中。

身體的汗早已乾透，筆下的墨水卻仍微濕。我延續著週末早晨的心情，讓這個午後沒有白白空過。

【再提醒自己：為什麼要紀錄】

這六天來，我每天都在試著固定地記錄。

我知道格式可以改，語氣可以變，段落順序也能打亂重組。但那個「想為一件事留下些什麼」的念頭，始終沒改。

我想讓這些太過尋常的日子，在被時光推走之前，留下些微的痕跡。

不管是對人還是對事，如果我能為它們賦予一點意義，那就是這個日更計畫最值得被繼續的原因。

【最後】

晚上的時光很簡單，我們窩在沙發上看一齣韓劇《S Line》，討論了一下劇情，算是今天柔和收尾的一筆。