Day 9 離週末最遠的一天

A.J.
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(修改过)
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IPFS
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成為一個情緒穩定的人。但也提醒自己:並不是所有事情都需要深刻反思,有時,懂得適時不想太多,也是某種生存智慧。有被討厭的勇氣,也要有選擇遺忘的自由。

週二是魔鬼日

果然是週二。這是離週末最遠的一天,不論上個週末多好,現在也都成了昨天的夢,下一個週末還遙遙無期。週二有種奇異的魔性——不是一週的開始,卻已經讓人精疲力盡,像被攤平在一張太早拉開的地圖上。

早上八點多,我還在開往內湖的路上,LINE 群組的通知聲就已經叮叮噹噹地響個不停。喜歡刷存在感的人,往往是最難應付的。明明是微小的細節,卻被放大成關鍵問題;明明可以一筆帶過,卻偏要一一挑惕。細節我就不贅述了,辦公室裡的叢林法則,每個人都得靠自己練就一身情緒穩定的武功。

我開始明白,有時候不要老是反思自己,日子反而會比較好過。因為這個世界上,真正會反思的人是少數,總是照顧他人、體貼入微的,還是那些習慣內省的人。而那些不反思的,從來也不會因為你的善良變得柔軟。人本質上似乎不太會變,這才是最讓人疲憊的事。

從早到晚,幾波震撼輪番上陣,有來自公司內部的,有來自客戶的,讓我這整天像在跑馬拉松。現在是晚上,我還坐在辦公室,懷疑空氣裡是不是飄著讓我過敏的微粒。

一位待了很久的副主管月底要退休了。她看起來還算年輕,說想再去學點東西。我沒多問,但心裡生出一點羨慕——我羨慕的是她能選擇自己的人生節奏,還是我其實也悄悄渴望退休?午間廣播主持人說,他退休後想去環遊世界。這理想不是人人都有,好像也沒什麼好說的。

感受與反思

我要成為一個情緒穩定的人。

但也提醒自己:並不是所有事情都需要深刻反思,有時,懂得適時不想太多,也是某種生存智慧。

有被討厭的勇氣,也要有選擇遺忘的自由。

結語:你今天想對明天的自己說什麼?

明天一早要到新店見客戶,別忘了你今天的情緒,只需要今天承擔。明天開始,把昨天的焦慮與糾結放下,不要帶上路。你今天沒做完的,就在明天慢慢補上就好。

今日紀律任務檢視 

完成爬11樓梯?→ 今天竟然沒做到……但也許,因為今天是我的魔鬼日。

完成三頁手寫日記?→有完成,反而是今天最穩定的事。

前往健身房?→(每週目標4次, 你要記得!)

早餐/午餐→ 正常節制

晚餐→選擇健康餐盒吧?(因為還沒吃!)

後記

已經不太用FB的我,今天跳出來的「回憶舊時光」

2016年寫的貼文,居然9年後有一種似曾相識。

"同事, 他要離職了! 陪他去頂樓抽菸, 他說:

「在這家公司你我都像當個廉價的妓女!..

高貴的來客要接, 落魄的流浪漢也得接..

高貴的來了, 不一定有舒服的床可以躺著賺.. 

路邊的來了, 腿一樣張開外, 叫床也不能少..」

像聖女般的他在菸火裊繞中, 隱隱發亮..

我看著他嘴角滲出的微笑, 超想罵髒話的!!"


CC BY-NC-ND 4.0 授权
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A.J.自言自語,有時也是一種邀請。 也許有人,剛好也有同樣的心情。 期許自己,能為旅途與日常留下註解。 將那些沒能說出口的風景,靜靜寫下來。
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