Day 22 自由是願意承受「不討喜」的代價

前陣子讀的書，是我這幾年始終繞不開的命題：

「自由的代價，是被討厭的勇氣。」

我很早就懂得這個道理，但真正讓它滲進生活，是這幾年才慢慢學會的事。

我不是會主動對抗的人，反而是個很典型的討好型人格。對別人的反應敏感到過頭，有一段時間，只要對方語氣稍冷，我就開始自我懷疑，像在沒有邊界的水裡拼命划水，為了確保自己還站在「被喜歡」的位置上。

那並不是體貼，而是一種壓抑。對自己的壓抑。

我們太習慣讓別人舒服，太熟悉怎麼「變成一個容易喜歡的人」。語氣說話的拿捏、傳訊息的時機、社交時臉上的表情，甚至在鏡子前預演一個笑起來不唐突的樣子，我都做過。

但自由，不是長成大家都能接受的形狀。

這幾年我開始分辨自己真正喜歡的事，開始保留一些屬於我的節奏。中午一個人讀書的片刻，有人覺得做作，但我覺得剛好。寫手寫日記，從不打算給誰看，甚至有點小小的自戀。週末時，只想跟 J 一起窩在熟悉的咖啡店，放著音樂，什麼都不做。這些不是什麼驚人的選擇，只是不再那麼迎合。

J 知道。他懂我那些要自己完成的小儀式，我們可以安靜地坐在一起，也可以各自離開，沒有誰會覺得被忽略。我們越來越像，也越來越活在只屬於彼此的世界裡。

我不再費力解釋，也不急著讓誰懂。

如果有人覺得我疏離、難親近、不夠熱情，那就這樣吧。

現在的生活，和以前很不一樣。少了很多「應該」，多了很多「其實我比較想要這樣」。選擇的自由感，得來不易，我也開始學會承擔那背後的代價。不再害怕別人說我怪、冷淡、不合群，甚至說我活在自己的世界裡。

雖然我明明也還是個很 E 的人，只是年紀越來越大，越不願意勉強自己。連在工作上也是，該應酬的、該討論的、該解釋的我都能做，但也會在中午時堅持一個人吃飯，這樣的偏好，不需要解釋，更不該為此道歉。

我終於發現，有時候，那就是我。

而平凡、安靜、沒什麼特別的自己，也沒什麼不好。

我正在學的，是讓日子變得穩一點。

讓每個早晨像是剛打開的信封，有點內容，有點空白，不急著塞滿，也不想寫得太漂亮。

今天 Day One 的提示是：

What is one intention I want to carry into this week?

《這一週，我想帶著哪一個念頭前行？》

我想，這週我想記得的，就是這件事——

做自己，然後安靜地承擔它。

不是為了變得特別，而是為了，好好地，當一個普通的我。