Day 7｜明眼看見,與舊我道別

有時候,我的靈感會在最日常的時刻浮現。

今天騎車時,腦中突然冒出一句話:「行天地之正道;明眼見之實。」

我沒有特別去追溯它從哪個事件延伸而來。只是直覺地知道——這像是一種提醒。

不是要我做出什麼重大決定,而是提醒我:要回到更誠實的位置,看見自己正在走的路。

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靜心等待下一個靈感出現後，才發現是一種心境的重置，回頭想,我其實找不到一個明確的「人生轉折點」,來對應這句話。更多時候,那像是一種心境的轉換。

當我覺察到自己正在過度用力、過度執著時,那一瞬間,原本緊抓的東西,好像就這樣鬆開了。如果是以前,我可能會覺得可惜;但現在回看,卻沒有太多遺憾。反而有一種很安靜的篤定。

成長,或許只是看見自己正在轉變

我也曾經問過自己:這樣的狀態,算是成長嗎?

也許,成長不是永遠向前,而是我能清楚知道——自己正在和某個舊有的自己說再見。我也明白,這樣的轉變不一定是永久的。有些狀態,可能會隨著心境、人事、時機,再次改變。

而這件事,本身並不讓我焦慮。

因為我開始享受「正在轉變」的過程。

當然我也認同「覺知,比改變本身更重要」我慢慢理解,真正重要的,不是我變成了什麼樣的人,而是我能不能覺察到自己正在變化。

時間會把刻意的練習,一層一層堆疊成習慣。而習慣,終究會成為自己的一部分。

我記得,剛跨出舊模式、嘗試新狀態時,曾經覺得自己有點做作。那種不適感,來自於刻意。而我其實很討厭那樣的自己。

但時間久了,我發現——我開始享受那個狀態。於是，我才明白：你得真的走出去，才會知道那是勉強的表演，還是自然的方向

回望這幾年，我做了很多刻意練習。它不全然舒服，但也沒有讓我排斥。我才發現——有時候，我以為自己在成長，其實只是換了一種方式，繼續「用力過度」。這不是否定過去，而是當覺知打開後，才能看見的細節。也是在那個時候，我開始學會退後一步。

與舊我說再見,不是否定,而是整合自己的內在力量。

我慢慢理解:其實不必和過去的自己切割。那些過去,無論好壞,都是我生命的一部分。它們完成了該完成的角色。收藏、執著、瘋狂投入、那些關係——它們都曾是我需要的。現在,我只是不再需要用它們來定義自己。

現在的我，只需要問自己一件事：我此刻，看見了什麼？ 因為在調整現在的同時，我也正在溫柔地修正未來。

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如今的我,會更留意自己的念頭、說話的方式、與人互動時的眼神與距離。這些不是巨大的改變,而是非常細微、非常日常的練習。

我想，與舊有的自己說再見，不是因為我變成了另一個人。而是因為——我終於能明眼看見，自己正在走的路。 這就是行天地之正道。

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#七日書

#明眼見之實

#覺知即是轉化