七日書|重構生活 · 第三天

七日書之三|安頓悖論

子非魚
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IPFS
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分享一個在生活中,可以讓你安頓下來、感到平靜的小儀式或活動。在平常的日子裡,你會做些什麼,去尋找解放的出口?描寫一下當中的過程、細節,例如是身體的節奏、心情的變化,讓你能夠喘口氣的情節。

安頓下來、感到平靜的小儀式或活動?我想是「覺察」吧。

不過,想要安頓下來、想要感到平靜的意欲,本身即是無法安頓、無法平靜的原因。

想讓一杯水沉澱,最好的不是去「做」些什麼,而是「不做」些什麼。

「我會做些什麼,去尋找解放的出口」,似乎預設了「我尋找不到解放的出口」。

這個預設,讓答案無法達成,當預設消失了,問題也隨之瓦解。

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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