子非魚
不囉書窩｜背負創傷長大的你，現在還好嗎？
揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響，以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習
人生換線｜如何緩解金錢焦慮？
我為了緩解金錢焦慮，而犧牲了生命中什麼重要的東西呢？這樣的思考，能幫助我們重新審視人生與金錢的關係。
人生換線｜如性法師課程《二諦、四諦、三皈依》（第5講）
介紹唯由分別假立的緣起
人生換線｜田立克論勇氣（第二堂）
黃駿老師主講的「命運、虛無、罪作為本體焦慮——存在主義大師田立克論勇氣」第二堂課。
人生換線｜熟悉的魔鬼與陌生的天使
有時我們寧可與熟悉的魔鬼共舞，也不願擁抱陌生的天使。當然，那位天使會不會其實也是魔鬼，誰也說不準。
人生換線｜如性法師課程《二諦、四諦、三皈依》（第4講）
從支分緣起認清負面情緒
人生換線｜《焦慮的意義》讀書會（第五次完）
今天是哲學諮商學會《焦慮的意義》最後一次線上讀書會，討論進度來到第七章〈與焦慮共存〉。
人生換線｜如性法師課程《二諦、四諦、三皈依》（第2講）
略說二諦、四諦、三皈依的關聯
不囉書窩｜蒂利希
生命的诠释者
不囉書窩｜抗壓韌性
學會覺察與疼惜自我，活出想要的人生
人生換線｜卻佩格西講釋《廣論》毗婆舍那（第4講）
科判「明了義不了義經」與「如何解釋龍猛意趣」。
人生換線｜田立克論勇氣（第一堂）
黃駿老師主講的「命運、虛無、罪作為本體焦慮——存在主義大師田立克論勇氣」第一堂課。
人生換線｜《焦慮的意義》讀書會（第四次）
哲學諮商學會《焦慮的意義》第四次線上讀書會，本次進度來到第五與第六章，分別聚焦於精神分析，以及馬庫色與馬克思的觀點。
不囉書窩｜療癒原生家庭創傷
那些過去不是你的錯，4步驟清理原生家庭的影響，實質改善當下和未來的生活
人生換線｜那你接下來要做什麼？
每當和親友提起離職時，最常聽到的下意識反應就是：「那你接下來要做什麼？」
人生換線｜離職之後，等待果陀
結束了長達十二年半的輪班生活。
年中回顧｜2025上半年閱讀書單
慢慢明白，不是每個空白都需要被填滿，不是每段過渡期都需要立刻找到答案。或許，給自己一段不急著尋找什麼的時間，也是一種重新與自己對話的開始。
心力讀書會｜焦慮的意義｜第三章
寫給所有飽受不安所苦、尋求憂慮本質與人生意義的人
不囉書窩｜我再也不想討好任何人
如果你總是哭著看別人笑，這本書你一定需要！「討好型人格」完全自救指南！
不囉書窩｜原生家庭療法
七個步驟，解開關係束縛，做出改變，重建更成熟的情感對應方式
