家，是我們彼此練習包容的地方

在外面，我們習慣分得清清楚楚：

你的、我的；你們的、我們的。但如果這樣的二分法也帶回家，把每件事都切成「這是你應該的」「那是我不負責的」，那麼——這樣還能算是一個「家」嗎？

家裡的事，看似分你我，其實是「理解」在流動

在菠家，早餐永遠是一家三人一起吃。我會準備三份早餐，每一份看起來都一樣，但份量、細節會因為每個人的口味而微調。

這表面上似乎還是「你的、我的」，但背後其實是：我熟悉你，我知道你喜歡什麼。是一種帶著理解的分配，而不是切割。

像衣服洗好後，我們會互相分類、順手把彼此今天要用的盥洗衣物放好。家裡也沒有誰一定要早洗澡或誰一定要最後，只是依照習慣擺好順序。

它沒有什麼偉大的意義，就是一種默契：我們正一起生活著，而我願意讓你省一點力。

在家庭裡磨練寬容，是非常重要的事。它讓我們在對外時，也保有一份柔軟。

✨一段公車上的對話

昨天我搭公車回家，車上只有我一個人。

司機突然問我：「你要坐到哪一站？」

報完站名後，他又接著問：「我很想抽菸，你介意嗎？」

我直接拒絕他：「你想抽可以，但請等我下車再抽。」

他愣了一下，然後露出不好意思的笑。

接著，我們開始聊天。

我也順口提醒他少抽一點，

他回我：「你又不是我。」

我說：「雖然我不是你，但我知道住院治療的痛苦。如果我告訴你，我是一個癌症病人，你能想像嗎？」

司機嚇了一跳：「怎麼可能？」

大多數人都會這樣想，但那就是事實。

而我只是覺得有緣，不妨好好說一點真心話。聊著聊著，我感受到他其實很孤單。

公車司機的工作很單調，也沒有同事，他的世界就是這台車。而我剛好能陪他聊幾句，也許讓他覺得：原來還有人能願意這樣聽他說話、提醒他珍惜身體。

下車時，他特別叮囑我：「後面有車喔，小心喔。」我們彼此笑著道別。

那一刻，我很清楚：當你理解對方，信任就會自然生成。

「你的、我的」之間，其實藏著不信任

人在外面為什麼會努力分清楚界線？因為那是一種自我保護，是「我怕吃虧」的本能。

但當你有能力無私一點、多包容一點時，對話就會被打開，世界也會對你展現不同的表情。

而這些能力——其實都在家裡練習出來的。

從家庭到職場，再到生活，每一環都串在一起。

我們怎麼對待家人，往往就會成為我們怎麼對待外界的方式。

昨天能和司機有這樣自然的互動，

我想，就是因為在家一直在練習的那份「包容」。

這，也許就是「菠家」悄悄教會我的——

家，是包容力的起點。

#菠家日常感悟

#今天是我和先生交往23年3個月的日子

#包容力

如果換成是你在公車上遇到這樣的司機——

你會怎麼回應呢？

我不是要大家一定要跟陌生人聊天、

或一定要表現得很大方。

只是想邀你看一眼自己的直覺反應：

你是想保持距離？

想禮貌拒絕？

還是會像我一樣，把界線穩穩站好，

再留一點空間給對話？

其實沒有標準答案。

每個人的反應，

都藏著一種「我習慣怎麼面對世界」的方式。

而也許，從這些小小的瞬間，

我們都能多認識自己一點：）